和朋友去吃水果撈時，吃了很多的葡萄，沒過多久就覺得肚子痛想拉肚子，那麼這葡萄吃多了是會拉肚子的嗎？
會。
葡萄如果吃太多的話，是有可能有腹瀉現象的，首先考慮葡萄沒有洗乾淨，葡萄中細菌、灰塵、農藥的殘留刺激腸胃而拉肚子。其次是因爲葡萄本身具有潤腸通便的作用，食用葡萄後喝水會導致葡萄得不到很好的消化，還可能發生氧化反應併發酵，加速腸胃的蠕動，繼而產生腹瀉情況。
如果吃葡萄出現了拉肚子的情況，首先是應該停止進食葡萄，避免腹瀉症狀進一步加重，如果拉肚子症狀比較輕的話，多注意休息，適當的補充一些溫鹽水也就會逐漸好轉了。
但如果本身腸胃功能就不太好，且吃葡萄導致拉肚子症狀較爲嚴重的話，那麼單補充淡鹽水可能恢復效果不大，建議在醫生的指導下口服藥物專業治療。
建議15-20粒爲宜。
葡萄當中含有豐富的維生素、花青素、果糖、果酸、纖維素及鈣、鐵、鉀等礦物質成分，有美容養顏、開胃消食的作用同時還能幫助增強自身免疫力，不過任何食物都不建議多吃，一般每天吃15-20粒葡萄是比較合適的，這樣在滿足人體營養需求時，不會給身體消化帶來過多的負擔。
少量吃不會。
100克葡萄的熱量大約爲44大卡，熱量並不算高，而且葡萄中的脂肪含量僅爲0.2克，從這兩方面看，減肥吃葡萄時可以的，但是成熟葡萄中的含糖量高達10%-30%，主要以易吸收的葡萄糖爲主，如果減肥期間吃太多葡萄，且沒有相應的運動消耗的話，也是有可能因爲糖攝入過多導致發胖的。
