金秋十月，大閘蟹香，那麼吃這麼好吃的大閘蟹時，飲食上要注意什麼呢？吃大閘蟹不能吃什麼呢？
大閘蟹性寒，具有滑利性，會增加腸道的潤滑度，降低消化功能，因此食用富含油脂不好消化的食物容易導致消化不良的情況出現，容易出現腹瀉、拉肚子的情況，不利身體健康。
常見的富含油脂的食物有：牛油果、豬肉、花生、芝麻、黑豆、牛油、油菜籽等。
大閘蟹本身性寒，食用會增加體質的寒涼程度，再食用一些性味寒涼的食物會更加加重體質的偏向性，變得容易受涼，容易出現腹瀉或者腹痛的症狀。
常見的性味寒涼的食物有：西瓜、苦瓜、茭白、鴨肉、香蕉、山竹等。
大閘蟹中含有豐富的蛋白質，食用鞣酸含量很高的食物容易發生蛋白質和鞣酸反應，生成蛋白質鞣酸沉澱，不易消化，出現蛋白質的浪費或者嚴重出現腹瀉的情況。
常見的富含鞣酸的食物有：山楂、柿子、野梨、葡萄、竹筍等。
大閘蟹性寒，食用會減弱脾胃的消化功能，而澱粉食用過多容易出現消化不及出現脹氣的情況，因此大閘蟹和富含澱粉的食物一起食用，會出現來不及消化的澱粉堆積在腸胃中，細菌滋生產生氣體堆積在腹中，出現脹氣的情況。
常見的富含澱粉的食物：板栗、南瓜、紅薯、芋頭、土豆、山藥、蠶豆、綠豆、豌豆等。
金秋十月，大閘蟹香，那麼吃這麼好吃的大閘蟹時，飲食上要注意什麼呢？吃大閘蟹不能吃什麼呢？
大閘蟹中含有豐富的不飽和脂肪酸，不能與含有大量飽和脂肪酸的食物一起食用，會影響不飽和脂肪酸的吸收，造成不飽和脂肪酸的浪費，也是營養的浪費。
常見的富含飽和脂肪酸的食物有：肥豬肉、豬油、鴨油、鴨皮、糕點、奶酪、花生等。
