燕窩,聽着這個名字就感覺是種高大上的補品,相信很多女性在電視上都有看過這種產品，但是聽說吃燕窩會上火，那麼吃燕窩會上火嗎？
吃燕窩會上火嗎
吃燕窩不會上火，可以放心吃。中醫認爲燕窩具有滋陰潤燥、化痰止咳、益氣補中的功效。燕窩含有豐富的水溶性蛋白質、微量元素和多種人體必需的氨基酸，能提高免疫力、延緩衰老、美容養顏。燕窩是天然滋補佳品，男女老少皆可食用。少食燕窩，保持規律食用。幹燕窩可以和牛奶、蜂蜜、豆漿、水果等一起燉。也可以選擇即食燕窩。吃燕窩期間少吃辛辣油膩的食物。
吃燕窩可以提高身體的抵抗力，因爲燕窩含有豐富的氨基己糖和粘蛋白。這兩種物質能促進體內多種免疫物質的產生，對提高機體免疫力有很好的好處。可滋陰潤燥，緩解陰虛引起的四肢無力、心煩發熱、口腔潰瘍、目赤腫痛、肺燥咳嗽、腸燥便祕等症狀。適當吃燕窩，可以滋陰潤燥。
因爲燕窩含有較多的蛋白質，所以吃燕窩的時候要少吃酸性的東西，或者至少避免同時吃。希望這篇回答能幫助到您!
