首頁 > 養生祕笈 > 中醫養生 > 生薑怎麼泡水喝 生薑泡水的搭配

生薑怎麼泡水喝 生薑泡水的搭配

來源:科學養生坊    閱讀: 1.85W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

生薑在生活中很常見,很多人只知道生薑是一種調味品,卻不知它是一味中藥材,中醫認爲,其性微溫、味辛,具有解表散寒、溫中止嘔的功效,常用來泡水,那麼生薑怎麼泡水喝呢?

生薑怎麼泡水喝 生薑泡水的搭配

生薑半夏

材料

生薑、半夏。

做法

1、將生薑、半夏洗淨,瀝乾水分;

2、將生薑、半夏放入鍋中,倒入清水;

3、用大火煮沸,改用小火煮15分鐘;

4、倒入杯中,即可飲用。

功效:解表散寒、溫中止嘔、燥溼化痰。

生薑陳皮茶

材料

生薑、陳皮。

做法

1、將生薑、陳皮洗淨,瀝乾水分;

2、將生薑、陳皮放入杯中,倒入開水;

3、蓋上杯蓋,沖泡5~10分鐘;

4、攪拌均勻,即可飲用。

功效:解表散寒、燥溼化痰、降逆止嘔

生薑甘草茶

材料

生薑、甘草。

做法

1、將生薑、甘草洗淨,放入鍋中;

2、加適量清水,用大火煮沸;

3、轉用中小火煮15分鐘左右,倒入杯中;

4、攪勻,即可代茶飲用。

功效:補中益氣、緩急止痛、化痰止咳。

薑黃連茶

材料

生薑、黃連

做法

1、將生薑、黃連用水洗淨,瀝乾水分;

2、將兩者放入鍋中,倒入清水;

3、用大火煮沸,轉用中小火煮10分鐘左右;

4、倒入杯中,即可飲用。

功效:清熱燥溼、瀉火解毒、化痰止咳。

生薑在生活中很常見,很多人只知道生薑是一種調味品,卻不知它是一味中藥材,中醫認爲,其性微溫、味辛,具有解表散寒、溫中止嘔的功效,常用來泡水,那麼生薑怎麼泡水喝呢?

生薑荊芥茶

材料

生薑、荊芥。

做法

1、將生薑、荊芥洗淨,瀝乾水分;

2、將以上藥材放入鍋中,倒適量清水;

3、用大火煮沸,改用中小火煮10~15分鐘;

4、倒入杯中,即可代茶飲用。

功效:祛風解表、發汗透疹、溫中止嘔。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生