土茯苓是一種中藥材，很多人都用它來祛溼，但家裏的土茯苓都是新鮮的，那麼鮮土茯苓煲什麼最祛溼呢？土茯苓鮮的好還是乾的好？
由於土茯苓本身就是一種性味甘、淡、平，歸肝、胃經，有解毒、除溼、通利關節功效的藥材，所以無論和什麼煲都可以起到良好的祛溼功效。
但中醫認爲，要想使鮮土茯苓祛溼的效果更好，應選擇一些具有協同作用或者輔助作用的藥材，比如茯苓、黃芪、薏米、陳皮、玉米等。
沒有什麼差別。
新鮮土茯苓和乾的土茯苓，無論是功效作用和成分都沒有什麼區別，只不過相對於乾的土茯苓來說，新鮮土茯苓中含有比較多的水分，藥物的溶出度比較低罷了，但只要提高用量，是能達到一樣療效的。
但新鮮的土茯苓更容易滋生細菌微生物，保質期較短，而乾土茯苓可以保存更長時間，並且易儲存，所以土茯苓通常都會制幹保存。
土茯苓正常服用是沒有毒副作用的，但要是用量過大的話，就有可能會引起噁心、嘔吐、腹部不適等消化系統不良反應。
其次土茯苓主要起到的是除溼作用，要是長期使用，則有可能會造成或者加重機體的津液損耗，出現口乾、咽燥等肝腎陰虧症狀，所以土茯苓要是服用不當或者不對症，是會產生毒副作用的。
不建議喝。
土茯苓一旦服用不當或者不對症是會產生毒副作用的，而孕婦正處於一個特殊的生理時期，要是服用了的話，有可能會對孕婦自身及胎兒的健康造成危害，所以孕婦最好不要自身隨意吃土茯苓。
但孕婦並不是土茯苓的禁忌人羣，所以孕婦要是處於土茯苓治療的範疇之內時，那麼在有專業醫生的指導下，也是可以適當服用的。
