茯苓是一種中藥材，有一定養生保健的作用，朋友特意買了一些回來，說是要做茯苓粉，那麼生茯苓怎樣變熟茯苓粉呢？
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，在未經過處理之前，基本呈類球形、橢圓形、扁圓形或不規則團塊，大小不一，並且體重、質堅實，要是先就將其加熟再磨粉，是比較困難的，所以要想將其變成熟茯苓粉，一般都是將生茯苓先進行打粉，再進行加熟。
可以。
生茯苓可以直接泡水喝，只不過茯苓的質地比較堅硬，而且基本都呈塊狀，直接泡水的話不易溶解，很難達到原有的藥效，所以生茯苓泡水喝的話，建議將其先搗碎或者磨粉後再泡，藥效發揮的會更好一些。
但要是想要使茯苓藥效更充分發揮的話，則建議用水煎或者喝食物一同燉煮的方式，因爲茯苓成分的溶出率，和水溫以及時間是有關係的，而水煎和食物同煮的方式，產生的溫度都比較高，時間也會比較長。
不是的。
茯苓是一種性味甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經，有利水滲溼、健脾寧心功效的藥材，直接服用的話，利水作用比較強，易傷脾胃，而將其炒熟的話，則可以減弱利水的效果，增強溫脾的作用，所以茯苓並不是說炒熟了纔有效果，而是爲了使其更溫和一些。
虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
茯苓在醫書《本草經疏》中記載，病人腎虛，小水自利或不禁或虛寒精清滑，皆不得服，在《得配本草》中記載，氣虛下陷、水涸口乾俱禁用。
因爲茯苓是一種利水功效比較強的藥材，要是服用的時間過長，就容易損傷正氣，體虛有虛寒精滑或氣虛下陷的人羣服用後，是會加重病情的，所以虛寒精滑或氣虛下陷的人不宜吃茯苓粉。
