茯苓塊泡完水可以吃嗎 茯苓塊泡水多久能泡開

茯苓做爲一種中藥材，醫療價值及養生保健的效果都很高，很多人都喜歡用來泡水喝，那麼茯苓塊泡完水可以吃嗎?

茯苓塊泡完水可以吃嗎

不建議吃。

茯苓塊中不含有毒物質，一般來說是可以吃的，只不過茯苓塊在泡完水後，其中的有效成分大多都已經被溶出到水中，食用起來已經沒有什麼太大的醫療價值了，而且茯苓塊做爲一種藥材，食用的口感並不好，所以茯苓塊在泡水後大多數人都不會再食用。

而且茯苓塊中含有蛋白質、脂肪、葡萄糖等易滋生細菌微生物的成分，要是泡的時間過長時，茯苓塊還有可能會產生對健康有害的物質，所以茯苓塊在泡完水後不吃爲好。

茯苓塊泡水多久能泡開

3-5小時左右。

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，質地比較堅硬，不易溶於水，所以要想將茯苓塊充分泡開，一般需要比較長的時間。

但要是想要讓茯苓塊更快泡開的話，則可以將茯苓塊通過提前打碎、研磨成粉等方式，增加茯苓塊的接水面，縮短其被使其更容易被水浸泡開來，因此茯苓塊泡水具體多久能泡開，也是根據使用方法來看的。

茯苓塊一天吃幾塊

10-15克。

茯苓塊的大小並不統一，所以在泡水的時候，一般都不以塊數爲計量單位，而是以克數爲計量單位，而根據中醫記載，茯苓一次的用量在10-15克之間，因此茯苓塊一天的用量一般都以這個爲準。

但不同病症、病情程度、年齡，一天中具體使用的劑量都會有所區別，因此茯苓塊在用的時候，可以根據自身情況酌情增減。

茯苓塊可以直接吃嗎

不能直接吃。

茯苓塊的質地堅硬，直接吃的不僅食用口感不好，而且還不易被人體消化吸收吸收，達不到應有的藥效，且對於一些胃腸功能不好的人羣，還有可能會引起腹脹、腹痛等胃腸不適現象，所以茯苓大多都是泡水、煮水或者做成藥膳服用。