茯苓泡水喝一次放多少 茯苓泡水後可以吃掉嗎

茯苓是常見的一種中藥材，具有很高的藥用價值和保健作用，很多人喜歡用來泡水喝，那麼茯苓泡水喝一次放多少呢？

茯苓泡水喝一次放多少

9-15克。

茯苓是一種中藥材，主要含有含β-茯苓聚糖、三萜類化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β-羥基羊毛甾三烯酸等化學成分，要是過多服用的話，可能會引起機體不適，所以茯苓在使用的時候，對用法用量是尤其規定的，而根據中醫所記載的用量就是9-15克之間。

但對於一些體質比較虛弱的老人、小孩等人羣，使用的量可能還會更少一些，因此具體的用量，還是要考慮個人的生理機能、年齡、病情程度等因素。

茯苓泡水後可以吃掉嗎

不建議吃。

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，具有體重、質堅硬、不易破開的特點，所以食用起來的口感並不好，並且在經過泡水後，其中的有效成分都已經基本被水分析出來了，再將剩餘的殘渣吃掉也沒有什麼太大意義，反而會增加腸胃的消化負擔，引起消化不良的情況出現，因此茯苓泡水後是不建議吃放得。

茯苓泡水可以長期喝嗎

根據情況看。

一般來說，茯苓是一種藥材，對於健康人羣是不建議長期服用的，但茯苓性味甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經，有利水滲溼、健脾寧心的功效，要是患有屬於茯苓所治療的病症範圍之內，在經醫生的指導下是可以長期服用的，因此茯苓泡水是否可以長期喝，需要根據具體的情況看。

茯苓泡水用生的還是熟的

都可以。

茯苓無論是生的還是熟的，所含的成分和功效作用是沒有區別的，只不過由於炮製方式的不同，所側重的功效有所區別罷了，所以茯苓生的熟的都可以用來泡水喝。

只不過茯苓的質地比較堅硬，而且呈塊狀，直接泡水不容易溶解，很難達到藥效，所以茯苓在泡水之前，通常得將茯苓搗碎再泡。