茯苓泡水一天泡幾塊 茯苓泡了一天一夜還能吃嗎

茯苓不僅是一種中藥材，也是生活中常用的一種保健品，很多人都喜歡用來泡水喝，那麼茯苓泡水一天泡幾塊呢？

茯苓泡水一天泡幾塊

9-15克。

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，性味甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經，有利水滲溼、健脾寧心的功效，一般常用的劑量是9-15克之間。

但由於每個人的體質、病情程度、年齡、體重等都不相同，所用的劑量也會有所區別，所以具體的用量還是建議諮詢專業的醫生爲好，以免對健康產生什麼不利的影響。

茯苓泡了一天一夜還能吃嗎

沒有變質能吃。

由於茯苓中還含有蛋白質、脂肪、葡萄糖、脂肪酶、蛋白酶等成分，當泡的時間過長，是比較容易滋生細菌微生物變質的，而這樣的茯苓食用後不僅達不到治療及保健作用，反而有可能會對健康造成危害，因此茯苓在泡了一天一夜後，只有沒有變質才能吃。

茯苓不溶於水怎麼辦

根據情況看。

由於茯苓自身的特性，即便研磨成粉狀也是不會溶於水的，但通過泡水過後，其中的藥用成分是可以被水分子析出的，所以茯苓不溶於水是一種正常的情況，不需過於擔心。

但如果是將茯苓研磨成粉狀泡水的話，不僅會不溶於水，還會漂浮在水面上影響食用，這種情況則可以通過在水中加蜂蜜來幫助溶解了，因爲蜂蜜具有粘附性，會貼在茯苓上使其一同沉於水中。

並且茯苓除了泡水的方式服用以外，還有很多種食用的方式，比如用來煮粥、做藥膳、做餅、做麪食等，都是茯苓比較常見的吃法。

茯苓泡水怎麼泡

茯苓塊

1、選擇1立方厘米大小的茯苓塊。

2、然後將其直接放入乾淨容器中。

3、最後倒入剛煮沸的水，燜泡5分鐘左右即可。

茯苓粉

1、取1勺子的茯苓粉放入容器中。

2、然後倒入少量的開水和蜂蜜攪和均勻。

3、最後再用開水衝開來即可。