茯苓可以長期泡水喝嗎 茯苓泡水喝一次放多少

茯苓是生活中常見的一種中藥材，具有很高的醫療保健功效，非常受大衆歡迎和喜愛，那麼茯苓可以長期泡水喝嗎？

茯苓可以長期泡水喝嗎

根據情況看。

茯苓是一種中藥材，性味甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經，有利水滲溼、健脾寧心的功能，而中藥材是否能長期泡水喝，是要根據具體情況看的。

要是身體處於茯苓所治療的病症範圍之內，那麼就可以長期喝，要是不在範圍之內，那麼就不可以長期喝，因爲健康的身體要是攝入過多藥物成分，是會加重機體代謝負擔的，嚴重的話還有可能會引起一系列不適。

茯苓泡水喝一次放多少

一般在9-15克左右。

根據中醫記載，茯苓的用法用量在9-15克之間，所以茯苓泡水喝的最大用量，一般都不宜超過茯苓的最大劑量15克。

但要是用於疾病治療的話，具體的用量是需要根據患者的病情程度、年齡、體重等多種因素來考慮的，因此茯苓泡水一次放多少，還是建議諮詢專業醫生，經指導的用量服用。

茯苓泡水要打碎嗎

建議打碎。

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，質地是比較堅硬的，要是直接泡水的話，其中的有效成分析出速度較慢，而在打碎後，與水分子接觸的切面增大，更有利於有效成分溶出，所以茯苓泡水是比較建議打碎的。

但茯苓都是在將水分去除後入藥的，並且還會按照不同的部位進行切割，將其變成茯苓片或者茯苓塊，所以沒有打碎的話，只是成分浸出的速度慢一些，對藥效也是沒有什麼太大影響的。

茯苓打碎了可以直接吃嗎

不可以直接吃。

茯苓即便在打碎了後質地也是比較堅硬的，直接食用的口感並不好，是難以下嚥的程度，所以打碎了是不可以直接吃的。

要想將茯苓直接吃下去，建議將茯苓打磨成粉後再吃，因爲這樣只要用水沖服下去就可以了，口感得到大幅提升，並且也比較容易被人體消化吸收。