胖大海在泡開之前是一粒一粒的，但是當泡開之後就膨脹出許多絮狀物，那胖大海泡出來的絮狀物能不能喝？
可以吃。
胖大海中含有大量的戊聚糖和粘液質，內部較多孔隙，所以當接觸熱水之後就會大量地吸收水分而膨脹開來，泡出來的絮狀物並不含有毒性，如果想吃的話是可以吃的。
但是因爲胖大海泡開之後其中所含的大部分藥物有效成分都已經溶解到水裏了，所以絮狀物的藥用價值不大，而且吃起來也沒有味道，所以一般是不需要吃的。
3-5天左右。
胖大海屬於一種中藥材，其中可能含有一些對身體有害的物質，而且其性質偏寒性，如果長期服用的話就可能會對身體健康造成傷害。
所以對於一般人羣來說在每次出現症狀之後連續喝3-5天就可以了，當症狀有所緩解時就需要立即停止繼續服用，而對於熱性體質的人羣來說可以多喝幾天，但最好不要超過7天，這樣纔會更有利於人體的健康。
1、開水沖泡：在泡胖大海的時候需要用90攝氏度以上的開水沖泡，並且要蓋上蓋子燜5分鐘左右，這樣才能使胖大海中所含的藥物有效成分完全釋放出來，如果用涼水或溫水的話就會影響到胖大海的藥效。
2、反覆沖泡：因爲胖大海中所含的藥物有效成分較多，如果只泡一次的話是無法完全泡出來的，所以建議可以反覆沖泡，直至泡出來的水沒有味道了就不必再泡了。
1、脾胃虛寒者：胖大海的性質偏寒性，服用過多時會對腸胃造成較大的刺激，對於一些脾胃虛寒的人羣來說還可能會出現腹痛、腹瀉的症狀，所以建議此類人羣少吃或不吃胖大海。
2、血糖偏高者：因爲胖大海中含有一定的糖分，服用後會使血糖值上升，所以對於一些本身體內血糖值偏高的人羣來說建議謹慎服用，以免血糖過高使身體出現不適的症狀。
