胖大海傷胃嗎 胖大海不適合什麼人泡水喝

不少用嗓過度的人會用胖大海來泡水喝，喝了後對嗓子疼痛有一定的緩解作用，那麼這樣的藥材吃了會不會傷胃呢？

胖大海傷胃嗎

一般不會。

胖大海是梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子，入肺、大腸經，有很好的清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的功效，對於肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉幹痛、腸熱便祕等症候能起到一定的緩解和改善，適量喝一般是不會傷胃的，但是由於胖大海是涼性的藥材，如果一次性飲用過量的話，寒涼之氣是有可能刺激腸胃，對胃造成一定的傷害。

胖大海不適合什麼人泡水喝

胃寒腹瀉人羣

胖大海作爲一種種子類藥材，食用後有一定的潤腸通便功效，加之胖大海本身是涼性的藥材，對於腸胃虛寒，容易受涼腹瀉的人羣來說就不適宜泡水食用了，以免寒涼之氣太重，腸道過於滑利使得腹瀉程度進一步加重。

糖尿病人羣

胖大海是味道較甘甜的藥材，其中含有的半乳糖、半乳糖乙酸等物質使得胖大海泡水喝起來會有一定的甘甜味道，而糖尿病人本身並不適合食用過甜的食物，如果大量用胖大海泡水的話，可能會有血糖升高的風險。

胖大海怎麼泡水喝

1.準備胖大海2枚，適量冰糖，將胖大海和冰糖投入杯中。

2.倒入適量沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，等水溫適宜後加即可飲用。

3.如果不想單獨泡水，可以搭配菊花、金銀花等藥材加強清熱功效。

胖大海泡水後能不能吃下去

不建議吃下去。

胖大海用熱水沖泡的這段時間，其表面的少量果肉會在浸泡的過程中慢慢膨脹，這部分是可以吃的，食用後對身體不會有太大影響，不過不建議將整個胖大海都吃掉，因爲胖大海在浸泡的時候，其中含有的有效成分都溶解到水中，飲用沖泡的水就可以了，若是整個都食用的話，堅硬的胖大海對食道可能存在一定的傷害。