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胖大海泡水可以放糖嗎 胖大海泡水放什麼糖更好

來源:科學養生坊    閱讀: 2.68W 次
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我這兩天因爲嗓子不太舒服,在喝胖大海泡水,但是我覺得胖大海泡水的味道有點淡,我想在裏面加點糖,那麼請問胖大海泡水可以放糖嗎?

胖大海泡水可以放糖嗎

可以的。

胖大海味甘性涼,入肺經、大腸經,具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便等功效,可以用於治療肺熱引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞、大便乾結等症;糖是我們生活中一種常見的食品,其中的糖類物質是人體主要營養來源之一,它也具有一定的潤肺功效,所以胖大海泡水是可以適量放糖的。

胖大海泡水可以放糖嗎 胖大海泡水放什麼糖更好

胖大海泡水放什麼糖更好

胖大海泡水後味道較淡,很多人可能不太習慣這種味道,會放一些糖來調味,下面介紹的兩種糖類物質不僅可以起到調和味道的效果,也可以加強胖大海的療效。

冰糖

冰糖味甘,性平,入脾、肺經,具有潤肺止咳,化痰涎,健脾和胃的功效,胖大海泡水中放冰糖可以加強其原本清熱利咽、潤肺止咳的功效。

蜂蜜

蜂蜜是常見的一種食品,含有豐富的糖類物質,味甘,性平,入脾,胃,肺,大腸經,有滋養潤燥、解毒、養顏美白、潤腸通便的功效,胖大海泡水中加入適量蜂蜜不僅可以幫助調和口感,也可以加強其清肺潤肺,潤腸通便等功效。

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胖大海怎麼泡

胖大海冰糖飲

材料:胖大海2個,冰糖適量。

1、胖大海和冰糖放入茶杯中。

2、加入沸水沖泡。

3、將冰糖攪拌至溶化。

4、加蓋悶10-15分鐘

5、待稍冷卻後即可代茶飲用。

胖大海蜂蜜茶

1、取胖大海2-3個,放入茶杯中。

2、倒入沸水沖泡。

3、加蓋悶約15-20分鐘左右。

4、待水溫冷卻至約40度左右,加入蜂蜜調勻即可。

胖大海泡水可以放糖嗎 胖大海泡水放什麼糖更好 第3張

喝胖大海泡水要注意什麼

1、用量不要過大

胖大海藥性偏涼,用量過大就會容易刺激腸胃,可能還會導致腹瀉、便溏等症狀,所以一般建議胖大海喝2-3枚就可以了。

2、不要長期喝

胖大海有小毒,其性涼,長期服用易導致脾胃虛弱,身體消瘦等,建議在症狀消失後就停止喝胖大海。

胖大海泡水可以放糖嗎 胖大海泡水放什麼糖更好 第4張

我這兩天因爲嗓子不太舒服,在喝胖大海泡水,但是我覺得胖大海泡水的味道有點淡,我想在裏面加點糖,那麼請問胖大海泡水可以放糖嗎?

喝胖大海泡水的禁忌人羣

1、脾胃虛弱者

胖大海藥性偏涼,脾胃虛弱者服用可能易刺激腸胃,加重原本腸胃不適、腹瀉、便溏等症狀,所以建議脾胃虛弱者不宜喝胖大海。

2、低血壓患者

胖大海有一定的降低血壓的作用,低血壓者喝胖大海可能會使體內血壓水平降低,從而引起頭暈、心慌心悸等不適,所以建議低血壓患者最好不要喝胖大海。

3、糖尿病患者

胖大海中含糖份較高,易被人體吸收,所以糖尿病患者不宜喝胖大海,不僅不利於對血糖的控制,還有可能直接導致體內血糖上升,從而引發頭暈、視物模糊等高血糖症狀。

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