首頁 > 養生祕笈 > 中醫養生 > 葛根粉能和蜂蜜一起泡嗎 葛根粉和蜂蜜一起吃有什麼功效

葛根粉能和蜂蜜一起泡嗎 葛根粉和蜂蜜一起吃有什麼功效

來源:科學養生坊    閱讀: 2.64W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

葛根粉具有很高的營養價值和保健作用,很多人都喜歡喝,但是我覺得它的味道有些淡了,不知道葛根粉能和蜂蜜一起泡嗎?

葛根粉能和蜂蜜一起泡嗎 葛根粉和蜂蜜一起吃有什麼功效

葛根粉能和蜂蜜一起泡嗎

可以一起泡。

葛根粉是豆科植物葛根的塊莖經水磨而澄取的澱粉,其中主要含有碳水化化合物、膳食纖維、蛋白質、氨基酸、鐵、鈣、銅、硒等物質。

蜂蜜是蜜蜂釀造的蜜,其中主要含有果糖、葡萄糖、蔗糖、糊精、有機酸、礦物質、氨基酸、微量元素、各種酶以及天然的芳香化合物質等物質,二者所含的成分都是人體所必需的,放在一起食用,並不會對健康產生危害,所以葛根粉能和蜂蜜一起泡。

葛根粉和蜂蜜一起吃有什麼功效

首先葛根粉和蜂蜜都是營養很豐富的食物,放在一起食用,可以爲機體補充多種所需的營養素,對維持機體各項組織正常更新與代謝,增強體質都具有很好的功效。

其次中醫認爲,葛根粉的性味甘、辛、涼,歸脾、胃經,有解肌退熱、生津、透疹、昇陽止瀉的功效,蜂蜜的性味甘、平,歸肺、脾、大腸經,有補中、潤燥、止痛、解毒的功效,放在一起吃,對陰虛體熱的一些不適都可以起到緩解作用。

葛根粉可以當早餐吃嗎

可以。

葛根粉中含有大量的澱粉化合物,食用後可以爲人體補充足夠的碳水化合物,增加飽腹感,所以葛根粉是可以當早餐吃的。

只不過葛根粉的性質比較寒涼,一些胃腸功能比較弱的人吃了後,有可能會出現腹痛、腹瀉等胃腸不適的情況發生,所以葛根粉雖然可以當早餐吃,但也要結合自身情況看是否適合。

葛根粉可以做面膜嗎

可以。

葛根粉是可以做面膜的,因爲葛根粉中含有的黃酮類化合物成分,具有抗氧化的功效,用來做面膜的話,可以有效加快皮膚的新陳代謝,減少代謝廢物沉澱,同時能夠促進受損細胞修復,使皮膚變基底和狀態變的更好。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生