清明菜是一種野生草本植物，也叫佛耳草或者燕子花。這種植物多生長在長江以南，每年春季長出嫩芽以後可以採收供人類食用，營養價值很高，而且具有一定的食療功效。下面我們就來看看清明菜的功效與作用。
清明菜的功效與作用
1.降血壓
因爲清明菜中含有一種擴張血管的物質，這種物質能夠起到擴張局部血管的作用，所以能夠很好的降血壓。
2.治胃痛
清明菜對人類的胃痛和胃潰瘍也有很好的治療功效，治療時可以把清明菜三十克，加入甘草九克，再加入適量清水，然後煎制，煎好以後直接趁熱服用，連用三到五天以後胃痛和胃潰瘍的症狀就能明顯減輕。
3.清肺祛溼
清明菜還有清肺祛溼，止咳化痰的作用，內服用於慢性氣管炎、喘息咳嗽、潰瘍病、風溼痛等，肝肺熱人士食用功效顯著。清明菜的濃煎液治療慢性氣管炎療效顯著。
4.軟化血管
清明菜中還含有大量的胡蘿蔔素和揮發油等物質，這些物質可以起到很好的軟化血管的作用，所以常吃清明菜能很好的預防動脈硬化等病症。
5.治跌打傷痛
清明菜可以治療跌打損，只需要把90克清明菜裏添加適量白酒，再混合適量的清水一起煎制，煎好後，要在一天中分2次服用完，你會發現，跌打扭傷引起的腫痛居然很快就消失了。
清明菜的人羣宜忌
一般人羣均可食用清明菜。慢性氣管炎、喘息咳嗽、潰瘍病、高血壓、消化道潰瘍、風溼性疼痛等患者可以多吃清明菜，瘀血體質的人羣不宜食用清明菜。
看完上文的介紹後，相信大家對清明菜的功效與作用已經有了自己的認識了，此外還介紹了清明菜的人羣宜忌，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
