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小滿吃什麼健脾化溼

來源:科學養生坊    閱讀: 1.7W 次
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校花選美內衣秀凹凸有致 “天后”將和陳光標合作

小滿吃什麼健脾化溼

湖南省長沙市,5月21日,首屆魅力之星模特大賽在該市啓幕。從300名高校模特海選中脫穎而出的35位佳麗,通過參加個人自我介紹展示、集體亮相、T臺走秀、綜合素質才藝展示、形體內衣秀、互動答題等環節進入20強複賽,總決賽將在6月底舉行。本次模特大賽展現了當代女大學生熱愛生活、滿懷自信、才貌兼備的風采。 


5月21日,長沙市首屆魅力之星模特大賽啓幕。本次賽事以高校模特選秀爲平臺,通過參賽選手集體亮相、模特T臺走秀、形體內衣秀、以及創新的健康遊戲等環節,對參賽選手進行評分。

大賽總評委陳劍岷表示,參賽選手均來自全國各大高校,所有勝出優秀選手除可獲得最高5萬元現金大獎外,總冠軍更可晉級“綠色天后”,和“中國首善”陳光標一起代言湖南第七屆環湘自行車賽。


女性穿內衣易犯的7個致命錯誤

據報道,女人25歲後,平均每年胸部下垂0.2公分,背部增厚0.2公分,手臂鬆馳0.2公分。由於地心引力的作用,女人隨着年齡的增長,身體的脂肪 會逐步出現移動下垂現象,容易導致乳房的下垂和外擴。Keep住胸形,穿對文胸很重要,否則會勒到身體,擠壓着胸部,破壞胸部美感。

1買前不試穿

很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣,尤其是有網購習慣的MM,看到價位合適就從網上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸,會影響局部血液和淋巴循環;而過於寬鬆的內衣則導致胸部下垂。

內衣設計師提醒廣大女性,在選購文胸時一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多,可以根據自己的體形、胖瘦、季節和乳房發育情況進行選擇。

2過於迷信美體內衣的塑身效果

穿美體內衣可以滿足女性對美的追求,可是美麗常常是要付出代價脂肪由脂肪細胞構成的,當脂肪細胞被擠壓變扁時,脂肪跟隨推移流動,美體內衣就是利用這種脂肪流動性原理來塑造體形的。長期穿美體內衣會阻礙人體脂肪的自然發展,而受壓部位會會發生供血不良、纖維化等現象。所以,有些女性認爲,塑身內衣勒得越緊、穿戴時間越長,效果越好,這種想法可是大錯特錯的。


3不同時期穿戴相同的文胸

女人在不同人生階段,需要穿戴不同的文胸。

比如青春期女孩,胸部正處於開始發育階段,文胸也要隨着胸部的發育而不斷的更換,這時候選擇的內衣標準應該以大小合適爲主,而非追求高價位、漂亮的胸罩。

孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內衣也與一般的女性穿戴內衣不同。女人在懷孕期間胸部會腫脹、變大,文胸也應該隨之而改變。其次是哺乳期女性由於生理原因,胸部也比以往要大,很多新媽媽爲了哺乳方便而拒絕穿戴文胸,很容易導致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性,爲了保持女人完美的胸型,請選擇戴上特定的文胸。


你選對SIZE了嗎?

要選到貼合的文胸,SIZE很重要。除了身體對舒適度的自然感覺之外,還有幾個細節表示你穿的文胸有問題,先來測試一下你是不是也有這樣的問題:

1乳房從罩杯上突出――說明罩杯太小或形狀太尖。

2腋下有突出部分――說明文胸的身圍太小,或側面太窄。

3兩臂上舉之後,乳罩往上躥――說明文胸的身圍太大。

4肩帶嵌入肩膀內――說明肩帶太短,應該調整。


1只換身圍不換罩杯

34B型的女士需要一個更大的乳罩而購買了一副36B型的乳罩;大乳房女士因爲找不到H杯型乳罩,於是買一副42D乳罩以滿足對杯型的需要。

需要一個大杯型,卻選擇了一個身圍更大的文胸――很多女性變胖胸圍增長時往往沒有意識到乳房的罩杯也隨着變大了。這樣就可能因身圍過大,文胸不能帶給你足夠的支撐,久之而造成乳房下垂。

2一副文胸穿兩年

捨得花大價錢買一副“絕世好bra”固然好,但即使是再好的文胸,也要按照自己的體型變化及時更新。通常來說,一個文胸的壽命不應該超過兩年。另外,清洗時也要注意不要用機器洗,以保證文胸不變形。晾曬時也應先把水分擠幹,免得造成肩帶過長。


3胸小不用穿文胸

無論你是A cup的太平公主,還是D cup的傲人波霸,乳房都是一個以脂肪爲主要構成成分的器官。任何會引起顫動的運動都意味着懸韌帶每隔幾秒就需承受乳房的重量。因此,文胸是每個女人的衣櫥必備。懷孕時的乳房增大更該留意身材變化,及時更新你的文胸。

4睡覺時穿紋胸

睡覺時身體活動量減少,血液循環減緩,所以原則上最好不要有東西束縛身體。但是對胸部較大的女性(如C杯及以上)而言,不穿胸圍可能反而無法入睡。

這是因爲在睡眠時,胸部的重量偏向腋下,所以這種體形的女性,在睡覺時宜穿無鋼絲、質地柔軟透氣的全罩杯或背心式胸圍。


小貼士:正確的文胸穿着方法

選擇適合的文胸後,接着就要學習正確的穿法。如果穿法錯誤,就算你買了調整型文胸,也一樣徒勞無功。

首先將調整帶調至適宜的長度,鬆緊程度以一個手指可插入肩帶內側滑動爲宜。然後身體向前傾斜60度,讓乳房圓滿地進入罩杯裏面,再扣上背扣

接着移正杯位,右手從左胸前伸向左胸肋下,將側背部及胸下的肌肉緊貼皮膚往胸前斜向上推,將側旁及胸底部的贅肉完全推到罩杯裏,再用左手同樣方法幫助右胸調整;最後檢查一下背部的橫帶和胸前杯位底部是否成一水平,再扭動身體,看看是否活動自如。


學會四個穿內衣技巧做好乳房保健

其實在每個女人的心裏都清楚的知道自己的乳房在男朋友或者丈夫眼中的地位是很高的,而要怎麼做好乳房保健呢?專家介紹內衣褲可以保護女性乳房不 受傷害,可以讓乳房變集中、變挺拔,但是內衣若穿不好,或者是穿不好的內衣,那麼對乳房的危害也是挺大的。下面就和美眉講一些內衣的穿戴技巧。

1用手將胸部的側面也收到罩杯中

在穿胸衣時把胸部的側面也收到罩杯中,這樣才把胸部整體 收到罩杯中。如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同,那麼,這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。我們彼此的身材是不相同的,有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計出功用不同的胸罩,如全包式的、斜包式的、半包式的,或者有託襯的、無託襯的等等,有的託襯會用到鋼絲,並分出不同的長短寬窄來。

2將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

把內衣最突出的部分與乳頭重合、然後覆蓋住乳頭的上部,使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致,這個地方就不會舒適。

內衣,本質上是要有包容性,這樣纔能有效地給乳房和臀部以託力。有時,內衣具備不具備這種特性,會涉及到組成內衣的材料及材料的結構方式。用針織的方式來組織材料,不管用的材料是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的,都會使它們產生很強的伸縮力,即我們習慣上稱呼的彈性;而雙層結構的針織面料其彈性又強於單 層的。


3內衣的後面向下拉

運動和呼吸的時候,最活動的部位是肩胛骨。底端如果 不稍微向下拉的話,不穩固。穿胸衣時感到拘束的人要注意這個位置。另外,內衣在穿、洗、晾、收的過程中或快或慢會失去原來的功用。內衣的彈性或許是慢慢失去的,而底託鋼絲的扭曲有可能是洗滌不當引起的,清水漂洗後如用雙手正反旋轉來絞乾的話,一件好胸罩會壞在頃刻之間。胸罩的生命在於它的底邊。底邊一旦鬆弛,就應該放棄了,底託不平更會慢慢造成兩個乳房不對稱的後果。

4把吊帶的肩扣向後拉

向後拉吊帶的肩扣,罩杯能夠固定在正確的位置上。一般吊帶肩扣的前部分是不可伸縮的材料,後背部分是由伸縮性的橡膠材料製成的。深呼吸也不會滑落的原因就在這裏。

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