阿膠和花膠都是人們很喜歡的補品，阿膠和花膠只有一字之差，那麼阿膠和花膠有什麼區別呢？花膠能調理月經嗎？
阿膠和花膠都是人們很喜歡的補品，阿膠和花膠只有一字之差，那麼阿膠和花膠有什麼區別呢？花膠能調理月經嗎？
兩者來源不同。
阿膠是驢的皮去毛後熬製而成的膠塊，性平味甘，主要功能爲補血、滋陰、潤燥。
花膠即魚膠，是魚鰾的乾製品，通常來源於石首魚，有滋補、活血、補血、止血、祛寒御溼的作用。
阿膠和花膠都有很多品種，價格沒有可比性。
花膠有很多種類，其價格與花膠的種類有關，花膠一斤的價格在幾百到幾千元不等。阿膠不同的品牌也有不同的價格，一般一斤阿膠的價格在幾百到一千多不等。
阿膠和花膠都很好。
阿膠有滋陰補血、安胎的功效，還能促進人體內鈣的吸收，對於血虛，虛勞咳嗽，婦女月經不調等有一定的作用；花膠有一定的滋補作用，還能增強胃腸道的消化吸收功能，有助於提高食慾，還具有活血、補血、禦寒祛溼的作用，對於體質虛弱、真陰虧損、過於勞累的人有較好的滋補作用。具體選阿膠還是花膠要根據個人情況或體質選擇。
阿膠和花膠能同時補的。
阿膠性平味甘，是一種中藥，其中含有膠原蛋白、氨基酸、鉀、鈉、鈣、鎂等多種微量元素，花膠性質也較平和，其中也含有豐富的膠原蛋白、維生素、鈣、鐵、鋅、硒等營養成分，阿膠和花膠在營養成分上並沒有衝突，一般情況下，阿膠和花膠是可以同時補的。
花膠調理月經的作用並不明顯。
花膠中含有豐富的膠原蛋白，對於女性補充膠原蛋白和美容養顏有較大的作用，一般月經不調與內分泌紊亂、婦科疾病、精神因素有關，花膠對於這些並沒有較大影響，故對調理月經也沒有太大作用。
乾花膠更好。
新鮮花膠對於乾花膠來說，新鮮花膠會有一定的生性，不是很容易消化，而且新鮮花膠吸收的營養成分也很有限，乾花膠在放置的過程中會被氧化，其中的膠質會變得更加細膩，蛋白質分子進入人體後也更易被消化吸收。
