現在很多人有喝茶的習慣，適量飲用茶對健康有一定好處，但是茶有濃茶和淡茶之分，那濃茶是什麼茶？濃茶喝多了有什麼危害？
濃茶顧名思義就是茶葉濃度比較高的茶，因爲茶葉放得多，所以顏色會比淡茶濃，肉眼看上去也不剔透，顏色比較渾濁，而且茶冷卻放涼了之後還會有一層茶油漂在茶麪上，味道也失去了茶的清香，口味嚐起來會比較苦澀，像常見的鐵觀音、烏龍茶、紅茶都屬於濃茶。
1、濃茶因爲放的茶葉比較多，所以含氟量也會比淡茶高，而氟會對牙齒造成損傷，經常飲用濃茶會引起齲齒。
2、濃茶含有咖啡鹼，有興奮的作用，適量飲用可以保持精神狀態飽滿，而飲用過多會引起神經過度興奮，晚上容易睡不着，進而造成失眠。
3、濃茶中含有的咖啡鹼還會抑制人體鈣元素的吸收，所以青年年經常飲用濃茶可能會引起缺鈣，而對老年人來說，大大增加了患骨質疏鬆的風險。
4、濃茶含有許多鞣酸，這種物質不僅會影響身體對鐵元素的吸收，還會影響胃液消化食物，引起消化不良、腹脹等不適。
濃茶能解酒。
濃茶裏的主要成分就是咖啡鹼和茶多酚，這兩種物質並沒有解酒作用，其中茶多酚還會使血管收縮，導致血壓升高，而咖啡鹼有興奮作用，同時心跳也會相應加快，血壓升高和心跳加快的症狀反而會加重頭痛等不適，
但是茶多酚也具有保肝的效果，因此醉酒時適量喝點茶對身體還是有益的。
1、不要晚上飲用濃茶，容易引起失眠，因爲茶多酚有興奮作用，而且有心血管疾病的人更要注意不要飲用濃茶。
2、空腹、患有胃潰瘍、脾胃虛弱的人不宜飲用濃茶，容易引起胃部不適，甚至原有的各種症狀還會加重。
3、剛吃了肉食可以適量飲用一些濃茶來解油膩，餐後飲用濃茶消食去膩的功效，而且對於口腔發炎、咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌的作用。
