生薑蜂蜜水在我們日常生活中十分常見，而且做法簡單，受到很多人的喜歡，那麼生薑蜂蜜水能長期喝嗎？
生薑蜂蜜水有一定的潤腸通便、驅散風寒的作用，對於體質寒涼、長年大便祕結、便祕的人羣而言是可以長期喝的。
生薑蜂蜜水偏溫性，對於體質燥熱的人羣而言，長期喝容易加重體內的燥熱感，不利於熱氣的散發，因此，這類人羣不宜長期喝。
不宜天天喝。
生薑性溫，溫熱身體的效果較強，天天喝生薑水容易使身體寒涼發熱、上火，加重身體的發熱感，因此不建議天天喝。
一天即可。
一般來說，生薑蜂蜜水偏溫性，是不建議天天食用的，不過可以中間間隔一天，一週喝三天爲宜。
500毫升。
生薑蜂蜜水性溫，一次性也不宜喝的過多，一般建議一次喝500毫升左右，可以分兩次飲用，在半空狀態下服用的效果更好。
生薑蜂蜜水在我們日常生活中十分常見，而且做法簡單，受到很多人的喜歡，那麼生薑蜂蜜水能長期喝嗎？
1、不宜晚上喝。大家都知道晚上吃生薑猶如吃砒霜，說明晚上吃生薑對身體是有害的，因此，晚上不要喝生薑蜂蜜水哦，一般建議在上午十點左右的時候喝比較好。
2、不宜空腹喝。早上空腹喝生薑蜂蜜水容易促進胃酸的分泌，使胃部的酸液增加，引起胃部的不適。
3、蜂蜜不耐高溫，在高溫下易失去活性，降低營養價值，而且還會使口感變酸，降低食用口感，因此，建議蜂蜜在生薑水變溫時再加入爲宜。
4、體質燥熱的人羣少喝。生薑蜂蜜水性溫，溫熱身體的效果很強，易加重體內的燥熱之氣，使熱氣聚集在體內，引起身體的不適。
5、風熱感冒患者慎喝。風熱感冒患者本身就是受熱邪之氣引起的，而生薑蜂蜜水又會增加體內的燥熱之氣，加重感冒，不利於感冒的恢復。風熱感冒的症狀爲：發熱、微惡風寒、有汗或少汗、頭痛鼻塞、流黃涕等。
