蜂蜜姜水能治感冒嗎 蜂蜜姜水止咳嗎

蜂蜜姜水是民間流傳已久的糖水，一般在寒冷的春冬之際食用的較多，也有的人用來治感冒，那麼蜂蜜姜水到底能治感冒嗎？

蜂蜜姜水能治感冒嗎

能輔助治療風寒感冒。

風寒感冒主要是受寒邪之氣引起的，治療風寒感冒的主要目的是驅除寒氣，而蜂蜜姜水性溫，有發熱散寒的作用，可以幫助驅散體內的寒涼之氣，進而在一定程度上起到治療風寒感冒的作用。

蜂蜜姜水止咳嗎

有一定的止咳作用。

中醫認爲，蜂蜜入肺經，有一定的潤肺止咳作用；生薑性溫，味辛，歸肺經，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，因此，喝蜂蜜姜水在一定程度上是可以起到止咳作用的。

蜂蜜姜水治感冒一天喝幾次

一天喝2-3次爲宜。

雖然蜂蜜姜水可以治感冒，但是喝太多有可能會引起身體的不適，喝太少的食療效果又比較茶，因此，一般建議，一天以喝2-3次爲宜，每次的用量控制在250毫升左右。

蜂蜜姜水治感冒喝多久見效

3-5天。

一般來講，在風寒感冒期間連續喝3-5天蜂蜜姜水，症狀是會有所緩解的，如果連續喝了5天還未緩解的話，說明感冒的情況比較嚴重，需要去醫院檢查。

蜂蜜姜水是民間流傳已久的糖水，一般在寒冷的春冬之際食用的較多，也有的人用來治感冒，那麼蜂蜜姜水到底能治感冒嗎？

喝蜂蜜姜水要注意什麼

1、不宜空腹喝。空腹喝蜂蜜姜水易刺激胃酸的分泌，造成胃部的酸液增多，引起胃部的不適。一般建議在上午十點左右喝爲宜。

2、不宜晚上喝。生薑性溫，晚上喝生薑水會振奮陽氣，使人興奮，影響睡眠質量，如果晚上非要喝的話，建議在6點之前喝爲宜。

3、蜂蜜不宜與姜水一起煮。蜂蜜中的生物活性物質豐富，在高溫條件下易失去活性，降低食物的營養價值，而且蜂蜜還會變酸，改變食用口感，因此，蜂蜜不宜與姜水一起煮，應等姜水溫度變溫，在60度以下時再放入蜂蜜爲宜。

什麼人不宜喝蜂蜜姜水

1、體質燥熱者。蜂蜜姜水性溫，溫熱身體的效果較強，易增加體內的燥熱之氣，加重身體的不適。

2、風熱感冒者。風熱感冒患者本身就是受熱邪之氣引起的，而蜂蜜姜水有一定的溫熱作用，使熱氣聚集留在體內，不利於感冒的恢復。

3、糖尿病患者。蜂蜜姜水中含有豐富的果糖、葡萄糖等糖類物質，容易被人體吸收，增加血糖含量，不利於血糖的控制。