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鯽魚怎麼燒湯的

來源:科學養生坊    閱讀: 2.27W 次
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食材

鯽魚 一條鹽 6克油 5毫升姜 三片蔥 三根胡椒粉 2克

鯽魚殺好,把肚子裏的東西掏出來扔掉,魚洗好

鯽魚怎麼燒湯的

準備蔥和姜洗乾淨切好備用(另準備一塊大的生薑用)

炒鍋燒熱後,拿來大塊的生薑趁熱把鍋裏全部抹勻

然後倒少許油,燒至八成熟

放入魚兩面快速煎下,煎至兩面成黃色

然後把鍋裏倒入熱水,放蔥和薑片

大夥燒開然後轉中火燉至湯濃白

燉好湯後,放入鹽和胡椒粉就可以出鍋了

注意事項

吃魚後忌喝茶

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