芭樂是一種營養豐富的熱帶水果，那麼芭樂外面的皮能吃嗎？吃芭樂要削皮嗎？芭樂的皮可以直接吃嗎？下面一起來看看！
芭樂皮能吃。芭樂皮的藥用價值廣，可以直接吃，也可以用來泡水喝，其具有治療腹瀉的功效。
芭樂皮可以吃，最佳食用方法如下：
1、整個原味吃法，也可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。
2、切成片或顆粒，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美；也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、鹹梅、鹹梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。
3、榨汁（養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克）需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一。可滋養皮膚，令肌膚回覆光澤。
一般芭樂是全年開花結果的，6-8月也有果實，也可以食用但是比較酸澀，如果想品嚐最甜美的芭樂，那就要等到10月份左右了，纔算真正的成熟，所以說10月份一直到3月份都是芭樂的銷售旺季。
番石榴多吃會導致便祕等情況出現，建議還是每天吃兩個爲好。
腸胃功能弱的人要少吃。另外，石榴含有生物鹼、有機酸等，食用過多不僅會使人感到牙齒酸，還有可能對牙齒的琺琅質產生一定的腐蝕作用，其汁液裏的色素能將牙齒染黑，因此，吃石榴後一定要及時漱口或刷牙。
