芭樂吃了會上火嗎 芭樂的皮可以吃嗎

芭樂是一種熱帶水果，很多人都喜歡吃，那麼芭樂能多吃嗎？芭樂吃多了會上火嗎？芭樂一天能吃幾個？下面一起來看看！

芭樂吃了會上火嗎

芭樂吃多了會上火。

芭樂營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。一般健康人羣都可食用，孕婦也能吃。但是，平時容易上火的人及胃腸消化功能不好的人要少吃。兒童及有便祕習慣或有內熱的人也不宜多吃。

芭樂的皮可以吃嗎

芭樂皮能吃。

芭樂皮的藥用價值廣，可以直接吃，也可以用來泡水喝，其具有治療腹瀉的功效。

芭樂一天可以吃幾個

番石榴多吃會導致便祕等情況出現，建議還是每天吃兩個爲好。

腸胃功能弱的人要少吃。另外，石榴含有生物鹼、有機酸等，食用過多不僅會使人感到牙齒酸，還有可能對牙齒的琺琅質產生一定的腐蝕作用，其汁液裏的色素能將牙齒染黑，因此，吃石榴後一定要及時漱口或刷牙。