芭樂是一種近幾年比較流行的水果，而且味道還十分的不錯，那麼芭樂好吃嗎？芭樂對女性的好處有哪些？
根據個人口味而定。
芭樂的肉質非常柔軟，而且味道甜美，幾乎無籽，風味接近於梨和臺灣大青棗之間，與釋迦的口感也有一點相似，兩者都是熱帶水果，吃起來的味道也都是比較綿軟的，但是如果是沒有熟的芭樂的話，味道可能會不同一點。
此時的口感是比較清脆，而且不是很甜，籽幾乎沒有，吃起來水分也十分少，但是有些人會比較喜歡，所以主要在於個人口味，如果是喜歡吃比較綿軟的水果的話，可以嘗試，而且芭樂吃起來不會很膩，味道比較清甜。
芭樂中含有豐富的維生素C，具有很好的抗氧化的作用，能夠幫助人體充分的清除自由基，減少自由基對於人體細胞的傷害，有助於抗衰老，而且維生素C還具有淡化色斑的作用，能夠有助於提亮膚色，如果是有皮膚暗沉現象的人，可以適量的服用，有助於減少色素的沉積，起到美白的效果。
同時還可以預防壞血病，有助於促進身體健康。
芭樂中含有豐富的維生素A，能夠有效的預防夜盲症，同時還有助於保護視力，對於長時間使用眼睛，導致的眼睛疲勞情況具有一定的緩解作用，同時還含有胡蘿蔔素，能夠起到預防視力下降的作用，所以如果是用眼過度的人，可以適當的服用。
芭樂中含有豐富的蛋白質，能夠爲人體提供一定的能量，而且還含有碳水化合物以及維生素，能夠有助於爲人體提供充足的能量，預防營養不良的現象，同時還有助於促進人體抵抗力的提高，減少外界疾病對於身體的侵擾，有助於提高人體的免疫力。
不高。
成熟的芭樂雖然吃起來可能會比較甜，但是芭樂的含糖量不是很高，一般100g芭樂的含糖量是14.2g左右，所以量是比較低的，如果是不能吃糖過多的人可以適當的食用，而且芭樂中含有的水分也比較多，一般不會造成發胖的問題。
可以輔助減肥。
芭樂作爲一種低熱量的食物，可以在減肥期間食用，而且還不會導致發胖，但是需要注意的是，芭樂不能夠直接減肥，如果想要直接減肥的話，還需要消耗脂肪，纔可以把持身材，所以建議可以作爲輔食食用。
