芭樂就是我們常說的番石榴，裏面含有很豐富的營養成分，正確的食用可以幫助滋潤肌膚，滋養身體，那麼芭樂可以直接咬着吃嗎?
芭樂是一種水果，適合直接食用。首先，清洗芭樂，用大量的水清洗，切開食用，直接食用是可以更加直接的吸收芭樂的營養價值。
芭樂的果汁十分豐富，並且很好喝，可以很好的吸收芭樂的營養，榨汁喝也是不錯的選擇。可以清洗芭樂，隨後把芭樂切成塊狀，放入榨汁機中倒入適量的白開水，榨成果汁後放入適量的調味品，比如蜂蜜、酸奶等，調好後，直接食用。
芭樂汁喝起來口感是非常不錯的，而且會有酸甜的味道，對於老年人和寶寶來說很適合食用，可以直接將芭樂攪拌成汁，然後加入白糖，也是可以搭配一些其他的蔬菜水果，再榨成汁，這樣營養是會更加的營養滋補了。
主料：芭樂一個、青蘋果半個。
輔料：食用白糖適量、涼白開適量。
1、將所有的食材都準備好。
2、然後將芭樂洗乾淨，切成塊，將蘋果去掉皮，切成塊。
3、然後放入到豆漿機裏面。
4、在裏面倒入一些溫開水，選擇果蔬，然後榨成汁。
5、榨好的芭樂汁倒出來，加入適量白糖就可以了。
1.吃芭樂可以爲身體提供豐富的蛋白質，保證攝入的營養是可以維繫身體運轉的前提。
2.芭樂還含有豐富的維生素C，維生素可以幫助身體獲得新的能量，緩解衰老，
3.芭樂含有胡蘿蔔素，膳食纖維，對腸胃健康有好處。
