隨便果是一種新型的保健食品，其主要原料是酵素青梅、再加上桑葉粉和決明子、馬黛茶粉、天然胡蘿蔔素等成分製作而成。那隨便果到底怎麼樣呢？什麼人可以吃隨便果呢？下面來給大家介紹一下
隨便果有以下功能：
隨便果中含有酵素成分可以分解我們體內的脂肪，且裏面還含有馬黛茶粉，馬黛茶含有多種酚類物質，具有清腸清脂的作用，還有一定的預防血壓上升功能。
隨便果在製作過程中還加入了郁李仁，郁李仁具有下氣行滯、消水腫、促進小腸蠕動等功效，所以適量吃一點隨便果可以幫助消水腫；
隨便果中的決明子、郁李仁等都具有一定的通便效果，食用隨便果後腸道的蠕動會加速，從而調節便祕問題還能排除體內的毒素；
隨便果中含有多種微量元素和維生素，可以有亮澤膚色的效果，且食用隨便果還可以在一定程度上排出體內的垃圾毒素，從而到達美容養顏的功效。
1.大便不好人羣：大便兩天甚至更久才解一次，且大便味重的這種人。
2.需要排毒人羣：以長痘、長斑、口臭、大便味道重甚至是有酸臭味爲表現的人羣。
3.肥胖者：小腹突出、體型偏胖、油光滿面這類人也可以食用。
要針對自身的情況來看。
如果是調節便祕的話第一週每天1-2粒，後期慢慢減量，2-3天吃1粒即可，睡前吃。
排毒養顏的話2-3天吃1顆即可，睡前食用。
對於想要減肥的人來說可以每天吃1-2粒，餐前半小時食用最佳。
1.血脂血壓過低人羣忌食：隨便果食用後可能會起到降脂降壓的效果，所以血壓血脂偏低者忌食。
2.脾胃功能弱者忌食：隨便果中含有有機酸，酸多傷脾胃，脾胃功能偏弱者食用後可能會導致腸胃不適，甚至可能出現腹瀉的情況。
3.上消化道潰瘍者忌食：青梅會刺激胃酸的分泌，消化道潰瘍患者食用後可能會讓病情加重。
