隨便果是一種新型的保健品，那隨便果吃了會有什麼副作用嗎？吃隨便果又能不能起到減肥的作用呢？讓我們一起來看看吧。
正常食用的情況下是不會有什麼副作用的，但如果食用過多就可能會引起以下副作用：
1.刺激消化道：隨便果的味道口感較酸，食用後會促進胃酸的分泌，如果使用過多的話會導致胃酸大量增加，從而會對腸胃造成一定的損傷，嚴重時還可能會引起消化道潰瘍。
2.導致腹瀉：隨便果具有較好的潤腸通便作用，如果食用過多的話會使得腸胃產生依賴性。且隨便果中含有決明子和郁李仁等成分，這兩種成分中含有苦杏仁苷，杏仁苷會刺激腸道感覺神經末梢，這樣會增強直腸的蠕動。所以當隨便果食用過多的話還容易導致腹瀉。
能起到一定的減肥作用。
隨便果中含有馬黛茶粉和郁李仁成分，這兩者具有一定潤腸通便、清腸清脂的作用，食用後能夠幫助身體排毒，從而能起到輔助減肥的作用。
同時隨便果的原材料爲青梅，青梅中含有豐富的有機酸成分，這種有機酸成分在體內能起到一定分解脂肪的作用，且青梅中還含有膳食纖維成分，使用後能夠促進腸道的蠕動。所以，適量吃一點隨筆果能起到減肥的作用。
看情況而定，一般建議不超過1粒。
隨便果具有一定瀉下的作用，因此並不適合多吃。建議在吃之前可以看一下說明書，一般建議一天不超過一粒的量，否則吃多了的話反而會給機體帶來不好的副作用，且隨便果也不能長期食用。
1.消化道潰瘍人羣慎食：隨便果味道較酸，因此有消化道潰瘍的人羣最好不要食用，否則會加重消化道潰瘍的症狀。
2.小孩子忌食：隨便果屬於保健功能產品，所以不建議給小孩子食用，否則可能會對小孩子的生長髮育造成一定影響。
