隨便果是一種以青梅爲原材料，再加入胡蘿蔔素、馬黛茶粉、郁李仁、決明子、桑葉粉等成分製作出來的一種保健性食物，那隨便果吃了能治療痘痘嗎？隨便果吃了之後拉肚子是不是正常的呢？
能起到一定輔助效果。
長痘的原因有很多，像清潔不到位、內分泌失調、上火、護膚產品使用不當等情況都可能會引起長痘。對於那種體內垃圾毒素堆積太多導致的長痘，隨便果能有一定的祛痘效果。隨便果具有潤腸通道的作用，使用後可以促進腸胃蠕動，加快體內垃圾毒素的排出，這樣就能夠起到一起改善痘痘的效果。
但建議先查清楚長痘原先再製定祛痘療程，不能盲目食用隨便果。
不正常。
隨便果食用之後會增加大便的排量，部分人羣食用後可能會有輕微腹瀉的情況，但不會有腹部不適感。如果吃完隨便果之後有總是有出現拉肚子的情況，且還伴有腹部不適的情況的話，則屬於不正常反應，這可能是因爲隨便果食用過多或者是食用了不正規廠家生產的隨便果。像這種情況的話建議停止食用。
不超過1粒。
隨便果食用過多很容易引起腹瀉，損傷消化道的情況，建議每天食用隨便果的量不要超過1粒。且食用之前最好能查詢一下說明書，另外食用隨便果應該要慢慢減量，剛開始可以每天吃一粒，一週後開始則可以慢慢減少到2-3天一粒，慢慢減少至不吃。
直接吃或泡水吃。
隨便果的吃法比較簡單，可以直接將外包裝撕開，像吃小零食一樣直接開袋即食。或者也可以將隨便果放入杯子中，然後再再接一杯溫水，讓隨便果在水中泡一會將水喝掉，再將隨便果吃掉即可。但需要注意儘量不要使用熱水泡隨便果，因爲熱水可能會破壞隨便果中的某些成分，這樣會降低其功效。
