木瓜是生活中常見的一種水果，外形飽滿，很多人日常都喜歡吃，我每次吃木瓜都會把木瓜籽挑出去，木瓜籽能吃嗎？下面一起來看看吧！
可以吃。
木瓜籽是木瓜的種子，從外觀上看，木瓜籽密密麻麻的長滿了木瓜果肉裏面，一般人羣看到是種子都會將木瓜籽挑出來，從營養功效來說，木瓜籽是可以正常食用的，不過，木瓜籽的口感肯定是不如木瓜果肉好吃的，具體類比可以參考石榴和石榴籽。
清火的。
木瓜籽是木瓜的一部分，延續了木瓜果肉的一些性質，木瓜果肉性質偏涼，食用木瓜可以起到清熱，降低身體中的燥熱之氣的作用，食用木瓜籽也可以起到這樣的功效，如果最近在上火或者平時體質比較燥熱的話，可以適量的食用一些木瓜和木瓜籽緩解不適。
對木瓜過敏的人羣，食用木瓜籽後也可能會引起過敏。
木瓜是常見的過敏源，本身對木瓜過敏的話，食用木瓜籽過敏也是正常的，因爲很多人對木瓜並不瞭解，在誤食了木瓜籽之後，很容易出現皮膚瘙癢和紅腫的現象。
過敏也被成稱爲輕微的中毒現象，每個人的身體素質不同，對於木瓜的敏感度也是有所不同的，有的人羣僅僅會表現爲皮膚表層的一系列變化，比如說皮膚瘙癢和疼痛，皮膚上面生長一些紅色的斑塊，紅色的丘疹等等；有一部分人羣也會表現爲全身症狀；有一些木瓜過敏的人羣，還會出現噁心嘔吐，消化不良等一系列的現象，如果沒有引起重視，反而會損傷自己的肝臟器官，脾胃器官等等，而且會降低身體的抵抗能力，對於木瓜過敏的人羣，也一定要注重對於木瓜籽以及其他瓜類食物的食用，注重飲食健康，防止過敏現象的反覆出現。
可以咬爛也可以不咬爛，按照個人習慣進行即可。
木瓜籽是新鮮木瓜的一部分，如果想最大程度的攝取木瓜中的營養成分，可以將木瓜籽咬爛後再吃，但是木瓜籽肯定是沒有木瓜果肉好吃的，如果接受不了這個味道的話，可以將木瓜籽吞服。
