葡萄柚營養價值豐富，味道酸甜可口，美味多汁，具有潤肺清腸、助消化的功效，深受人們的喜愛，不過很多人體質虛寒，不能吃涼性食物，那麼葡萄柚是熱性還是涼性？下面一起來看看吧。
葡萄柚是涼性水果。
葡萄柚性寒、味甘酸，屬於一種涼性水果，能能夠祛署驅熱，特別適合乾咳、少痰的食用，而且柚子含有豐富的維生素，能夠充分補充人體所需元素，提高人體的免疫力，每天吃適量的葡萄柚還能起到美容瘦身的效果。
葡萄柚屬於鹼性食物。
判斷食物的酸鹼性，並不是按照食物的味道，而且根據食物在分解過程中是否含有鈉、鉀等鹼性元素存在。葡萄柚中含有豐富的鉀元素，所以葡萄柚味道雖然是酸的，但卻是鹼性食物。
除此之外，山楂、西紅柿、梅子、蘋果等酸味水果，並不是酸性食物，而正是典型的鹼性食物。
吃葡萄柚不會上火，反而能下火。
葡萄柚屬於涼性水果，一般來說吃葡萄柚是不會上火的，而且葡萄柚含有豐富的天然維生素和水分，可以潤肺清腸、補血健脾、解酒消暑，適量吃葡萄柚不僅不會上火，反而可以有效緩解上火或感冒喉嚨痛症狀。
1、身體虛寒的人不宜多吃
葡萄柚性寒，身體虛寒、血壓低或胃寒患者不宜食用，尤其是陽虛不足的體質，容易造成腹瀉、頭暈等不良反應。
2、正在服用藥物的人不宜吃
正在服用藥物的人不宜吃葡萄柚，尤其是降壓、降脂、安神藥等，因爲葡萄柚中的成分能加重藥性，進而對身體造成危害。
3、腎功能有問題的不宜吃
葡萄柚中含有豐富的鉀元素，有尿毒症或洗腎患者不宜食用，容易加重腎臟的負擔。
4、不宜和螃蟹同吃
葡萄柚不能和螃蟹一起吃，因爲柚子中的酸性食物和螃蟹中的蛋白質發生反應，導致蛋白質變質、沉澱，並且對腸胃造成刺激，很容易引起腸胃不適，出現噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀。
