辟穀期間便祕通常可採取多喝水、物理治療、藥物治療等方式進行改善。
1、多喝水
辟穀期間通常不可以吃五穀雜糧，但可以正常飲水。所以辟穀期間便祕，可以通過多喝水以及採取少量多次的飲水方式，促進體液循環，同時增加腸道水分，使大便軟化，改善症狀。
2、物理治療
順時針或逆時針按摩腹部，加速腸道蠕動，或熱敷腹部擴張腸道血管，有助於提高消化功能，改善辟穀期間便祕的現象。
3、藥物治療
辟穀期間便祕如果比較嚴重，還可以在醫生的指導下適量使用外用通便藥，比如石蠟油、開塞露等潤滑大便，改善症狀。如果效果不明確，還可以使用刺激性通便藥，比如比沙可啶、酚酞等，促進腸道蠕動，加速糞便排出，使症狀得到緩解。
