胖大海是生活中一種很常見的中藥材，很多人在咽喉腫痛的時候都會用一些胖大海來泡水喝，那胖大海泡水喝可以長期喝嗎？
不建議長期喝。
胖大海是梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子，屬於一種中藥材，其寒性比較大，雖然適量服用能夠對人體起到清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的作用。
但是如果長期服用的話就會對人體的脾胃造成較大的刺激，很容易使人體出現腹痛腹瀉、食慾不振、胸腹脹滿等脾胃虛寒的症狀，所以一般來說是不建議長期喝的。
視情況而定。
胖大海本身就具有清熱潤肺、消炎消腫的作用，所以如果患者咽部的炎症並不是特別嚴重的話，那麼單用胖大海來泡水喝就能起到比較好的消炎作用了。
但是如果咽部炎症比較嚴重的話，那麼建議患者最好還是先去醫院就診，然後在醫生的指導下用胖大海配伍一些其它藥物來共同服用，比較常見的搭配有冰糖、金銀花、羅漢果等。
建議用開水沖泡。
胖大海是屬於種子類的中藥材，需要在較高的溫度下其中所含的有效成分才能夠慢慢地溶解出來，所以在泡胖大海的時候建議用開水來進行沖泡。
此外，因爲胖大海中所含的有效成分含量較多，所以在泡完第一泡之後，還可以繼續沖泡2-3次，直至泡出來的水沒有味道和顏色時就不需要再繼續泡了，這樣人體所能吸收到的有效成分也會更多一些。
一般不需要砸開。
雖然胖大海是屬於種子類的中藥材，但是對於乾燥的胖大海來說，其種子表面的外層種皮是非常薄的，而且質脆，很容易脫落，而中層種皮雖然較厚，但是其質地也十分鬆散，很容易碎，而且遇水之後會膨脹至海綿狀，此時也能撐破種皮，使藥物有效成分溶解出來，所以在用胖大海來泡水的時候一般是不需要先砸開的。
