大暑，二十四節氣之一，夏季最後一個節氣。小暑後十五日鬥指未爲大暑，公曆7月22-24日交節。"暑"是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。每到大暑時節人們或多或少都會受到高溫的影響，那麼高溫對人的身體有什麼傷害呢，下面讓我們一起去看看吧。
大暑天對於人體的傷害
1、中暑，伏天正是中暑高發期，由於外界溫度太高，直接刺激汗腺分泌大量汗液，維持基礎體溫。一旦體溫調節功能異常或汗腺功能衰竭，就會導致水電解質流失過多，難以散發熱氣，從而導致中暑。輕者頭暈噁心，重者甚至威脅生命。
2、上火，大暑天人們喜辣喜冷飲容易上火，往往給腸胃增加負擔，導致大便乾結，口舌生瘡。
3、熱中風，由於室內與室外氣溫相差太大，若頻繁出入房間，忽冷忽熱使腦部血管反覆舒縮 ，容易引起腦血管疾病。
不過對於夏季高溫對人體的傷害大家不必驚慌，我們可以通過生活中的小細節來避免。
大暑天注意事項
1、多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。
2、適當地調整空調的溫度，使室內外溫差不超過7攝氏度，多喝開水淡茶葉預防熱中風。
3、在烈日下做好防曬工作，避免暴曬，感到輕微不適可以服用藿香正氣液等，重者必須送往醫院。
