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新鮮桂花怎麼曬乾泡茶 桂花曬乾發黑還能吃嗎

來源:科學養生坊    閱讀: 1.98K 次
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桂花是生活中常見的花卉,很多人都喜歡桂花的氣味,很多南方城市還會將桂花樹當做景觀樹種下,花開的時候正好可以採摘一些製作桂花茶,新鮮桂花怎麼曬乾泡茶呢?

新鮮桂花怎麼曬乾泡茶 桂花曬乾發黑還能吃嗎

新鮮桂花怎麼曬乾泡茶

1、把處理乾淨的鮮桂花鋪在上下都透氣的竹簸箕裏,放在陽光下用最烈的日頭一次性曬乾,其間每曬一段時間就輕輕抖動一下簸箕,讓桂花曬的更均勻徹底。

2、等鮮桂花被完全曬乾後,裝在玻璃瓶或食品塑料袋裏密封保存,需要用的時候再取出來沖泡成桂花茶。

注意事項:

1、把鮮桂花曬制幹桂花會損失部分香味,曬制的時候越久香味流失越多,因爲要選擇陽光最烈的那一天來曬制,儘量一天曬乾(最多也不能超過3天時間),儘可能地減少桂花香味的流失。

2、另外,曬制鮮桂花期間切忌用手翻動,否則會讓曬出的桂花顏色發黑,需要翻動的時候只能抖動簸箕。

桂花曬乾發黑還能吃嗎

沒變質的話可以食用。

曬乾的桂花呈現黑色是由於它被氧化的結果,雖然顏色不美觀,但是營養成分還是有的,如果沒有其他變質變味現象的話,是可以繼續食用的,而且常喝桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。

桂花泡茶一次放多少

桂花泡茶一次用3-10克即可。

爲了達到桂花茶最好的功效,桂花的使用量是有限制的,其功效雖好但不宜多喝。除了糖桂花、桂花蜜之類的食物可以多吃一些,一般用於泡茶的時候3-10克就足夠了,容器小放3克就夠了,容器大放10克左右也儘夠了。

桂花配合什麼泡水好

推薦食譜:桂花山楂黨蔘茶

原料:桂花10克、山楂6克、黨蔘3克、冰糖適量。

做法:鍋中放300ml水然後放入桂花、山楂和黨蔘煮5分鐘至沸騰,接着轉小火繼續煮30分鐘,過濾後加入冰糖拌勻即成。

推薦食譜:桂花蜂蜜水

原料:桂花幹品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量。

做法:將桂花及冰糖置入杯中,用熱開水沖泡三分鐘,過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖,則待過濾後再添加,攪拌飲用。

推薦食譜:桂花玫瑰茶

原料:桂花、玫瑰花各3克。

做法:開水沖泡後飲用,每日2—3次。

功效:有和胃理氣、溫胃散寒的功效,適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

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