酸梅湯什麼人不能喝 喝酸梅湯可以減肥嗎

酸梅湯營養價值比較高，在生活中是很受歡迎的，但酸梅湯具有一定食用禁忌，並不是所有人都可以喝的，那酸梅湯什麼人不能喝？喝酸梅湯可以減肥嗎？

感冒患者

對於感冒患者來說，感冒期間需要發汗，減肥體內的邪氣散發出去，這樣纔可以促進身體恢復，但酸梅湯中烏梅屬於一種酸性的食物，屬於收斂的食材，感冒的時候喝酸梅湯，會妨礙發汗藥物發揮作用，從而影響感冒患者身體恢復。

嬰幼兒

對於嬰幼兒來說，他們的身體器官發育還沒有完全；而酸梅湯屬於一種酸性的湯品，其中含有大量酸性物質，同時具有一定藥性，嬰幼兒飲用之後容易加重其腸胃負擔，誘發或者加重其病情。

糖尿病少喝

酸梅湯在製作的時候，其中會加一些糖分，常見的有冰糖，對於糖尿病患者來說，身體血糖穩定的時候，可以適量喝一些酸梅湯，但血糖不穩定的時候，就不要喝酸梅湯了，避免誘發或者加重自身的病情。

胃酸較多者

酸梅湯中含有大量的酸性物質，對於胃酸較多的人羣來說，一定要少喝或者不喝酸梅湯，避免導致自身胃酸分泌增加，從而對腸胃造成影響，對自身健康造成威脅。

體寒者不宜過量

酸梅湯作爲一種涼性的飲品，主要是在夏天的時候進行飲用的，飲用之前還會進行冰鎮，對於體寒者來說，過量喝酸梅湯，容易加重體內寒氣，導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，加重身體不適，因此體寒者不易過量喝酸梅湯。

喝酸梅湯可以減肥嗎

喝酸梅湯可以幫助減肥。

酸梅湯主要是以烏梅和山楂爲主要材料製成的，其中含有大量的維生素、纖維素以及有機酸物質，適量飲用可以促進腸胃蠕動，加速體內食物消化代謝，具有一定促進減肥的作用；其次酸梅湯熱量是很低的，對於減肥的人來說，適量喝並不需要擔心發胖，所以喝酸梅湯可以幫助減肥。