首頁 > 飲食科普 > 飲食指南 > 酸梅湯可以加檸檬嗎 酸梅湯最好喝的配方

酸梅湯可以加檸檬嗎 酸梅湯最好喝的配方

來源:科學養生坊    閱讀: 1.67W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

一般情況下,酸梅湯裏面是可以加檸檬的,但是,味道可能會比較酸,最好還是少放或者不放。下面讓我們具體來看看吧!

酸梅湯可以加檸檬嗎

可以一起喝,不過建議一次不要喝太多。有胃部疾病、胃酸過多的人不宜食用!

酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,在炎熱的季節,多數人會買烏梅來自行熬製,裏邊放點白糖去酸,冰鎮後飲用。酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。《本草綱目》說:“梅實採半黃者,以煙燻之爲烏梅。”它能除熱送涼,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾,神話小說《白蛇傳》就寫了烏梅闢疫的故事。該湯消食閤中,行氣散淤,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神,常飲確可祛病除疾,保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。

酸梅湯可以加檸檬嗎 酸梅湯最好喝的配方

酸梅湯最好喝的配方

材料:烏梅10-15粒,幹山楂片30g,陳皮10g,甘草5g

配料和調味料:冰糖、水適量

做法:

1、將烏梅、幹山楂片、陳皮、甘草用清水洗去浮塵。

2、然後加純淨水浸泡半小時以上。

3、連水一起倒進電飯鍋中,再加入適量的純淨水,總量大約1500-2000毫升。

4、選擇煮粥程序熬煮一個小時後關掉電源。

5、燜10分鐘以後加入冰糖繼續燜10分鐘。

6、待自然冷卻後,過濾去渣,放入冰箱中冷藏後飲用,可儲存1-2天。

喝酸梅湯的注意事項

1、經常熬夜的人適宜飲用

酸梅湯搭配枸杞具有補益肝腎、明目的功效,既不會上火又增加了獨特的口感,對工作經常加班熬夜的人來說,是一款非常不錯的飲品。

2、變質的酸梅湯禁止飲用

在常溫下酸梅湯是很容易變質的,如果看到表面有細細的泡沫浮起就說明已經變質不能喝了,如果酸梅湯一次喝不完最好在冰箱裏存放

3、兒童胃酸者少飲用酸梅湯

兒童最好少吃酸梅類食品,因爲他們的胃黏膜結構薄弱抵抗不了酸性物質的持續侵蝕,時間久了容易引發胃和十二指腸潰瘍。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方