雪梨的汁多，很多人都喜歡吃雪梨，特別是感冒之後還會做冰糖雪梨，那麼吃雪梨會不會上火呢？下面就一起來看看吧！
吃雪梨不會上火。
雪梨甘味性寒，是屬於涼性水果，具有生津潤燥、清熱化痰、養血生肌的功效，食用之後不僅不會上火，反而有一定的降火作用。
因爲雪梨含糖量高，吃太多的話可能有長胖的風險，所以要控制好食用量，建議是一天吃1個就好了。
雪梨在飯前半小時左右吃對減肥有幫助不會長胖。雪梨的熱量低，但又含有一定糖分，在飯前吃能起到很好的飽腹作用，緩解飢餓感，減少對其他食物的攝入，是可以幫助減肥的。
雪梨是屬於寒涼性的水果，味甘中稍微的帶點酸味，能夠起到清內熱、消除上火的作用，具有清熱去火的功效。
雪梨中有比較豐富的植物纖維，能刺激腸胃蠕動，促進排便，對於緩解上火引起的便祕是有一定的效果的。
