梨子在生活中特別常見，有的人會自己在家裏面做冰糖雪梨吃，那麼早上可以喝冰糖雪梨嗎？下面就一起來看看吧！
冰糖雪梨早上可以喝，但前提是已經吃過早餐了。
雪梨屬於寒性水果，在早上空腹狀態的時候，食用冰糖雪梨，對腸胃會產生一定的刺激，易引起身體的不適，但如果已經吃過早餐了，那麼可以適當的食用冰糖雪梨。
飯前一小時吃冰糖雪梨。
飯前一小時食用冰糖雪梨，可以有效的吸收糖水中的營養物質，並且還能增加飽腹感，減少其他食物的攝入，對於想減肥的朋友來說，是非常不錯的。
冰糖雪梨即可以蒸也可以煮，但是蒸冰糖雪梨的營養功效更強，用來清熱去火、止咳潤肺的效果更明顯，而且水煮冰糖雪梨，對於腸胃不好的人羣來說，還有可能會引起腹瀉、拉肚子的情況。
1.要趁熱食用。冰糖雪梨熱食的作用效果更佳，放涼後再食用的話，功效作用會有所降低。
2.不宜多喝。冰糖雪梨的甜度較高，多食易引起肥胖。
3.雪梨屬於寒性水果，脾胃虛寒、寒性體質、腸胃不適者慎食。
4.咳嗽有痰患者不宜食用。甜食有助溼生痰的副作用，而冰糖雪梨的糖分比較高，易滋生痰液。
