葛根屬於一種中藥材，那拉肚子能夠吃葛根粉嗎？女性適當的吃一點葛根粉又能起到哪些好處呢？讓我們一起來看看吧。
不建議吃。
有出現拉肚子等腸胃不適的症狀的話是不建議吃葛根粉的，因爲葛根本身屬於寒涼性食物，如果本身已經拉肚子了還去吃這種寒性食物的話就會加重對腸胃的刺激，這樣可能就會加重腸胃不適，從而使得腹瀉更加嚴重。
適量吃一點葛根粉是能起到一定豐胸美容的作用的，因爲葛根粉當中含有豐富的雌激素成分，食用之後就能夠幫助促進乳房的發育。另外適量的吃一點葛根粉還能使得皮膚變得更加細膩，所以適量吃一點葛根粉能夠起到豐胸美容的作用。
葛根粉裏面含有大量的葛根素成分，這種成分能夠幫助降低血糖，另外還可以明顯的幫助降低血清膽固醇含量，因此適量吃一點葛根粉能夠起到抑制三高的作用。
減肥效果不明顯。
葛根粉作爲一種中藥材，其能起到較好的清熱下火、生津止渴、解熱除煩、解酒等多種功效。但對於減肥的話，吃葛根粉並不能起到什麼較好的效果。如果想要減肥的話建議要採取科學合理的方式，建議要加強運動，並在飲食上一定要多加控制，少吃高油高脂高熱量的食物。
不建議用涼開水泡。
如果要喝葛根粉泡水的話是不建議用涼開水泡的，因爲溫度太低的話並不能將葛根粉充分的泡開，這樣泡出來的葛根粉會呈乳白色糊狀。並且溫度過低的話並不能很好的將葛根粉中的營養物質析出來。建議泡葛根粉的話開始先用少量的涼水進行攪拌稀釋，然後再倒入開水將其攪拌成半透明狀即可。
