對於葛根粉大家應該也是有一些認識的，因爲個葛根粉是一種很常見的食品，葛根粉有美容養顏醒酒的作用，葛根粉雖然有很好的作用，但是在生活中有一部分的朋友是不能食用葛根粉這種東西，爲了我們身體的健康，下面我們一起來看看哪些人不適合吃葛根粉吧！
每日3次，每一小包，堅持服用1個月。之後可作爲滋補調理品隨意食用。
每日一次或隔日一次，長期食用。
臉上痘痘增生，每日取葛粉二湯勺，置於器皿中，先用微量水調勻至無顆粒體狀，取少量敷臉上患處，剩餘的用沸開水攪拌成透明糊狀服用，約10-15天即可消除，令膚色變得純淨透明、白皙無瑕。
飲酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害;醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒腦的作用。
1.準備酸奶一盒(瓶)，還有冷開水攪散好的葛粉。
2.把事先用冷開水攪散好的葛粉泡熟(半透明膠狀的糊)。
3.等到葛粉糊涼了，再取出酸奶並開封，把酸奶倒進葛粉糊裏並攪拌成完全混合狀。呵，營養美味又好吃，減肥的同時又豐胸，一舉兩得。注意了;葛粉糊一定要等到涼了再混酸奶哦，因爲酸奶遇熱會失去營養成份的。
1.取60克葛粉泡熟(不要泡得太稀，做涼皮應使糊糊濃些)。
2.等葛粉糊自然冷卻，再放進冰箱冷凍一個小時(這樣做的目的是讓葛粉糊再硬些)。
3.將成塊的葛粉糊切成小塊或條，放在盤中。
4.取一小碗，放入鹽、味精、醋、辣醬、蔥花，香油，再加適量的涼開水，調勻澆在葛粉涼皮上，即可。
低血糖、低血壓、體寒的人不宜食用葛根粉，因爲葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血壓的功效的。還有胃不好的人也不要吃。葛根粉,也稱葛粉,葛根澱粉.具有清涼下火,開胃下食,利尿解酒有特效.從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應量。
