首頁 > 養生祕笈 > 中醫養生 > 梨皮的功效與作用 梨皮的注意事項

梨皮的功效與作用 梨皮的注意事項

來源:科學養生坊    閱讀: 9.9K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

梨皮是中藥的一種,而且還具有非常豐富的價值,那麼梨皮的功效與作用是什麼?梨皮的注意事項是什麼?

梨皮的功效與作用 梨皮的注意事項

清熱去火

梨皮作爲梨的外皮,味甘澀、性涼,無毒,具有清熱潤肺的作用,能夠有助於降低體內虛火,緩解因上火導致的喉嚨幹痛、頭暈頭痛等現象,可以降火生津,不僅有利於減少體內火氣旺盛的生理影響,同時也有利於緩解心急氣躁的情緒,促進心情舒暢,減少因心急造成的對於身體的副作用,有利於促進身心的健康。

潤肺止咳

梨皮具有潤肺止咳的效果,對於肺部燥熱的情況有一定的緩解作用,能夠幫助肺部降火,有助於減少氣管的高反應性,降低咳嗽的頻率,有利於促進身體舒適,緩解因咳嗽帶來的身體不適,尤其是高血壓的病人,有助於降低咳嗽引起的血壓驟高的風險。

利尿排毒

梨皮能夠發揮利尿的作用,可以幫助人體排出身體多餘的水分,減輕水腫的情況,同時,許多的代謝廢物都要溶於水而,所以通過排出多餘的水,有助於排出體內的毒素,減少人體對於毒素的吸收,有助於身體保持良好的健康狀態,預防毒素積累對於人體的不利影響。

提高免疫

梨皮中含有豐富的果糖以及一些植物蛋白和膳食纖維,這些物質能夠幫助人體提供豐富的營養物質,有利於維持人體的正常運轉,有助於身體免疫細胞的再生,提高自身的免疫能力,促進免疫力的提升。

緩解疲勞

梨皮水中含有豐富的果糖,果糖進入人體後能夠被人體充分被人體吸收和利用,轉化成能量,可促進體力恢復,緩解疲勞狀態,爲機體的生理活動提供充足的能量,有助於機體恢復活力。

注意事項

適應人羣:一般人羣均適宜。

禁忌人羣:體質虛寒、尿頻者。

不宜同食:螃蟹、鹼性藥物。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生