再過一段時間就要三伏天了，很多人都會在三伏天的時候貼三伏貼來養生保健，那三伏貼可以自己在家貼嗎？
三伏貼可以自己在家貼嗎
一般不建議。
三伏貼是一種傳統的中醫養生治療方法，一般是需要貼敷在相應穴位上使用的，而對於一般人羣來說，對於穴位的準確位置並不是很清楚，此時自己在家貼敷的話也會影響到三伏貼的效果，所以一般是不建議的。
而且每個人的體質、疾病類型以及疾病嚴重程度都不一樣，所以貼的穴位也是不同的，建議最好是先去醫院，然後在醫生的指導下來進行貼敷。
三伏貼有哪些禁忌
1、糖尿病：很多糖尿病人都會伴隨着神經的病變，而三伏貼是需要貼在皮膚上的，如果操作不當的話就有可能會引起皮膚的潰爛，所以是不建議貼的。
2、皮膚病：如果本身患有溼疹、接觸性皮炎等皮膚性疾病的話，那麼在患病的部位是不能貼三伏貼的，不然就會造成皮膚進一步的損害。
3、陰虛火旺：三伏貼的性質偏熱性，貼敷後會增加人體內的熱氣，因此對於一些本身陰虛火旺的患者來說是不建議貼的。
三伏貼什麼時候開始貼最好
一般建議在三伏天開始的時候開始貼。
三伏貼主要是用於治療虛寒性疾病，所以一般是在三伏天開始的時候貼，此時大自然中的陽氣也會更加充足一些，如果只是用於日常保健的話，那麼只需要在初伏、中伏、末伏的時候各貼一次就可以了。
但是如果是需要治療疾病的話，那麼就需要根據個人的體質、疾病的類型、嚴重程度來決定貼敷的次數和頻率，建議患者可以先去醫院就診，然後在醫生的指導下來進行貼敷。
溼氣重貼三伏貼管用嗎
有一定的促進作用。
三伏貼中大多是屬於溫陽驅寒的中藥材，比如白芥子、細辛、生薑、肉桂等，此時藥物成分也會通過皮膚上面的毛細血管被人體吸收，從而起到溫經通絡、驅除寒邪的作用，這對於去除體內溼氣來說是有一定促進作用的。
但如果想要效果更好的話，那麼平時在生活中還是需要注意飲食，避免吃生冷刺激的食物，避免抽菸、喝酒、熬夜等不良習慣，而且還可以適當地運動一下，來促進體內溼氣的排出。
