大暑並不是入伏的第一天。大暑是二十四節氣中的第十一個節氣，大暑是二十四節氣中的第六個節氣，通常出現在公曆的7月22日左右。它標誌着夏季的高溫達到巔峯，是一年中最炎熱的時期之一。在中國農曆和民間傳統中，大暑被視爲夏季的最後一個節氣。然而，關於大暑是否是入伏的第一天，存在一些爭議和不同的觀點。
而入伏，是指夏天進入炎熱期的時間段，分爲三伏：初伏、中伏和末伏。初伏是指夏至後第三個庚日開始的十天，中伏是指夏至後第十一個庚日開始的十天，末伏是指夏至後第二十一個庚日開始的十天。所以，初伏是入伏的第一個階段。
具體來說，夏至是農曆的六月二十四日，夏至後的第三個庚日是夏至日的第一庚日後十天，也就是六月三十日。因此，初伏的開始日期通常是在公曆的七月中旬。
儘管如此，許多人仍然將大暑視爲入伏的開始。這是因爲在中國傳統文化中，節氣的劃分不僅僅是一種天文現象的描述，更是與人們的生活和農業生產密切相關的。入伏作爲夏季的高溫時期，對於農作物的生長和人們的生活有着重要的影響。因此，許多人仍然將大暑作爲入伏的第一天，並在這一天採取一些措施來應對炎熱的天氣，比如注意飲食和保持適當的防暑措施。
實際上，節氣和入伏在中國傳統文化中具有重要的意義，人們通過節氣的變化來指導農事、飲食和養生等方面的活動。瞭解這些傳統知識有助於我們更好地理解中國文化和傳統習俗。
