桂花茶安神嗎 喝桂花茶有什麼好處

桂花茶是生活中常見的一種花茶，其養生保健作用是很強的，那桂花茶安神嗎？喝桂花茶有什麼好處？

桂花茶安神嗎

桂花茶具有一定提神作用。

桂花茶是以桂花爲主要原材料製成的，其中桂花味辛性溫，其中含有大量的維生素、癸酸丙酯、紫羅蘭酮、芳樟醇氧化物等營養成分，氣味清香，具有一定補陽氣、舒暢精神等功效，對於疲勞或者精神不佳者，適當喝一些桂花茶具有一定提神醒腦的作用，因此可以知道桂花茶不能安神，不建議在晚上睡覺之前進行服用。

喝桂花茶有什麼好處

桂花茶養生保健作用比較強，具有以下好處：

止咳化痰

桂花茶性質溫和，其中含有大量的芳香物質，適量進行飲用，可以有助於稀釋痰液，促進呼吸道順暢，具有一定止渴化痰的作用。

清除口臭

桂花茶氣味清香，並且其中含有大量的茶多酚物質，適當進行飲用，可以促進溶解脂肪，消除人體口腔中的異味，對於口臭具有一定緩解作用。

美容養顏

桂花茶中含有大量的維生素、膳食纖維素、芳香物質，適當進行飲用可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝，使人體肌膚變的細嫩、光滑，具有一定美容養顏的作用，適宜愛美的女性喝。

支氣管炎可以喝桂花茶嗎

可以喝。

對於支氣管炎的患者來說，平時生活中需要忌食辛辣刺激的食物，常見的有胡椒、辣椒、花椒、洋蔥等；其次過於寒涼的食物也不能吃，常見的有冰水、冰淇淋等，不然會加重病情。

但桂花茶性質溫和，並且其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質等，支氣管患者適量喝，能爲其補充營養，同時也不會加重其病情。

桂花茶什麼人不能喝

具體如下：

桂花茶營養價值比較高，性質溫和，生活中一般人羣都是可以喝的，但對於體質燥熱的人羣來說，建議適量喝桂花茶，比較加重其火氣，誘發上火或者加重其病情。

其次對於桂花過敏的人羣來說，飲用桂花茶就可能誘發或者加重其病情，對其健康造成威脅，因此桂花過敏者也不宜和桂花茶。