葛根是一種營養價值豐富的中藥，具有止渴止瀉、調節體溫、降血糖等功效，尤其對女性效果更佳，有美容養顏、豐胸、祛斑等效果，備受女性的歡迎，不過葛根也有忌同食的食物，那麼葛根不能和什麼一起吃？下面一起來看看吧。
葛根屬於涼性食物，而杏仁屬於溫性食物，兩者不宜一起吃，而且葛根和杏仁都是屬於中藥，兩者一起吃會生成對身體不利的物質，從而導致身體不適。
葛根不能和溫補、熱量高的食物一起吃，比如羊肉、狗肉等，因爲葛根滋補性強，再與這些食物一起吃，不僅影響葛根的功效，還會導致身體滋補過旺，容易上火。
同樣的在吃葛根的期間也不宜吃辛辣刺激性食物，如酒、碳酸飲料、濃茶、辣椒、大蒜、韭菜等，容易導致上火。
葛根中黃酮和葛根素能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，可防治心肌缺血，心肌梗死、高血壓等病症。
葛根中的葛根素有明顯的降低血糖作用，其所含的黃酮類化合物有降血脂的作用，對於高血糖、高血脂有明顯的治療效果。
吃葛根能增加唾液的分泌，可以促進腸胃消耗，加強養分吸收功能。
葛根歸脾胃經，能夠起到調理脾胃的作用，能夠幫助治療脾虛，緩解拉肚子的症狀。
葛根可以有效增大胸圍，改善胸部毛細血管微循環，還能促進胸部脂肪細胞新陳代謝，達到豐胸的效果。
葛根能增強機體的抵抗力，而且還能清除體內毒素，清潔血液，具有一定的祛斑功效，同時葛根異黃酮等物質能清除多餘氧自由基，有利於美容養顏、延緩衰老。
葛根能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排泄，可解酒後頭痛腦漲，臉紅等症狀，緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜。
葛根是一種老少皆宜的食物，尤其是葛根具有擴張血管、降糖降脂的作用，特別適用於經常飲酒抽菸的人士、酒精代謝中毒者，高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者，更年期婦女、易上火人羣。
體寒溼重者
葛根是涼性食物，體寒、溼氣重的人不宜吃，否則否者會使體內的寒氣聚積，容易引發身體不適。
低血壓患者
葛根中含有葛根素，會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根，容易加重病情。
低血糖患者
葛根素還能一直胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用，低血糖患者也不宜吃。
葛根是一種營養價值豐富的中藥，具有止渴止瀉、調節體溫、降血糖等功效，尤其對女性效果更佳，有美容養顏、豐胸、祛斑等效果，備受女性的歡迎，不過葛根也有忌同食的食物，那麼葛根不能和什麼一起吃？下面一起來看看吧。
1、不宜空腹吃
葛根是涼性食物，空腹吃很容易刺激腸胃，對腸胃造成傷害，引起腹痛、腹脹等不良症狀。
2、不宜過量吃
葛根是一種藥材，雖然無明顯的毒副作用及不良反應，但是是藥三分毒，還是不宜多吃，而且葛根也屬於涼性食物，多吃容易刺激腸胃，引起腸胃不適。
3、腸胃不好不宜吃
葛根屬於涼性食物，腸胃不好的人吃了容易刺激腸胃，引起腸胃不適，所以腸胃不好的人應儘量少吃或不吃。
