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藕粉可以怎麼做好吃 藕粉有哪些食用方法

來源:科學養生坊    閱讀: 2.88W 次
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平時人們多吃一些藕粉,不單能調理脾胃,提高腸胃消化功能,還能吸收豐富植物蛋白和粘液蛋白,那麼藕粉可以怎麼做好吃?

藕粉可以怎麼做好吃 藕粉有哪些食用方法

銀耳藕粉湯

首先準備適量的鹽兒藕粉,冰糖。把銀耳用清水泡開之後,先加入適量的冰糖,放到鍋中燉爛。然後再藕粉一起沖泡,銀耳藕粉湯能夠解熱止血,特別適合那些月經量比較多的人。

藕粉粥

準備適量的藕粉,米,白糖等。先把米煮成我們平常喝的米粥,再把藕粉放入充分的攪拌均勻,加入適量的白糖就可以了。一般適合早晨喝,能夠美容養顏,還能夠治療失眠多夢。

白糖煮藕粉

首先準備50克左右的藕粉和適量的白砂糖,先把白砂糖加入適量的水煮成粘稠狀,再加入藕粉就可以了。白糖煮藕粉,能夠生津止渴,還可以有醒酒的作用。

蘋果藕粉

首先準備200克左右的藕粉和蘋果,藕粉先和水一起攪拌均勻,把蘋果切成小塊兒。再把粉放入乾淨的鍋中,用小火熬,直到透明的時候,加入切碎的蘋果,稍微煮一下就可以飲用了。這樣食用對貧血人來說是非常好的。

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