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韭菜炒雞蛋

來源:科學養生坊    閱讀: 2.57W 次
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我們經常吃到的韭菜炒雞蛋味鮮美,但是不是所有的朋友都會做哦,不會做的自覺學起來吧,讓嘴巴不孤單。

食材

韭菜:1把

其他食材:雞蛋:2個;雞精:3克;植物油:5克

韭菜炒雞蛋

做法步驟

1、韭菜洗淨後切成5釐米的段,雞蛋打散,備用;

2、起油鍋,炒雞蛋,植物油可以少放一些,雞蛋白凝在一起後盛出;

3、起油鍋,倒入韭菜段,翻炒,韭菜稍許乾癟後可以放入雞蛋塊;

4、加適量食鹽、雞精,翻炒混勻後盛出即可享用。

韭菜炒雞蛋 第2張

功效

緩解潰瘍、補充營養、消炎下火、防治遺尿

韭菜炒雞蛋 第3張

成果圖

韭菜炒雞蛋 第4張

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