我昨天在外面的時候看到了一種叫鳳眼果的食物，說起來我也有很久沒有嘗過沒吃過的東西了，鳳眼果還挺新鮮的，食物都有相剋，鳳眼果相剋食物是什麼呢？
無特殊禁忌食物，但從營養的角度來說，日常不宜過量食用鳳眼果，食用鳳眼果的時候也不要大量食用其他食物，以免出現消化不適，不利於身體健康。
鳳眼果是梧桐科植物蘋婆的種子，具有和胃消食，解毒殺蟲之功效，是一種常見藥材，現在也做食用，不過藥膳裏面使用得比較多，從養生功效來說，適量食用鳳眼果並無太多禁忌，適量食用即可，搭配上也沒有太多禁忌，一般烹調都是和一些富含蛋白質的食物一起食用，怡口即可。
在適量的前提下，可以經常吃。
鳳眼果是梧桐科植物蘋婆的種子，本身富含營養，在鳳眼果中含有豐富的脂肪、蛋白質、礦物質等營養成分，經常食用鳳眼果可以起到補充營養、促進代謝、提高身體免疫力等功效，對身體很有益處，不過，鳳眼果不能一次性吃太多，吃多了也不好，適量即可。
鳳眼果本身是無毒的食物，吃多了鳳眼果也不會中毒。
但是鳳眼果中含有豐富的澱粉和碳水化合物一類的成分，如果吃多了鳳眼果，很容易出現消化道不適的情況，對於一些本身腸胃就不是很好的人羣來說，更是需要少吃，以免增加腸道消化負擔，不利於身體健康，鳳眼果經常和雞肉、排骨等一起燉食製作成藥膳，如果本身體質較爲虛弱的話，可以經常食用來改善體質、調節免疫。
鳳眼果通常在7月份的時候開始成熟。
鳳眼果是梧桐科植物蘋婆的種子，通常來說是在4-5月份開花，到了7月份的時候就可以開始結果了，鳳眼果果實外面的顏色是猩紅色的，而果莢裏面的果仁顏色爲黑色，看起來就像一個個眼珠一樣光滑明亮，非常的有特色，另外，鳳眼果的味道和板栗十分相似，不僅可以生吃，而且還可以用來煲湯，風味十分獨特。
