桂花泡綠茶還是紅茶好 桂花泡茶是乾的好還是新鮮的好

最近樓下的桂花樹開了，想着摘些桂花回來泡茶喝，那麼用桂花泡茶時，是和綠茶泡好還是和紅茶泡好呢？

桂花泡綠茶還是紅茶好

建議和紅茶泡好些。

桂花葯性偏溫，有溫肺化飲、散寒止痛的功效，常用於痰飲咳喘、脘腹冷痛、腸風血痢、經閉痛經、寒疝腹痛、牙痛口臭等症候，對於脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人來說，適當的喝桂花茶可以有一定的溫胃效果。而綠茶和紅茶食性比較來看，綠茶食性偏寒涼，而紅茶偏溫，相比之下紅茶和桂花搭配更好些，對桂花功效影響會相對小一些。

桂花泡茶是乾的好還是新鮮的好

建議乾的好些。

由於新鮮的桂花含有較多的單寧物質，這種物質味道偏苦澀，而將新鮮桂花曬乾，桂花水分大部分流失後，單寧也會被氧化，這時的桂花用來泡茶喝味道纔不會有苦澀味，這樣泡出來的茶也還是有效果的。

如果覺得處理麻煩的話，可以直接將新鮮桂花清洗乾淨，然後用布包好，擠幹水分，加糖攪拌均勻，放入玻璃容器中密封4天即可食用。

桂花泡茶用量多少

建議3-5克即可。

古人認爲桂爲百藥之長，桂花性溫，味辛，入肺、大腸經，其成分中含有22種氨基酸包括人體必須的8種氨基酸和15種維生素以及10多種人體必須的微量元素，合理的泡茶喝對身體是十分有益的。桂花內服煎湯的用量一般是3-9克，而普通人用來泡茶保健養生飲用的話建議3-5克就可以了。

桂花茶可以天天喝嗎

適量喝可以。

桂花茶屬於花茶的範圍，是中國的主要茶類之一，其香味馥郁持久，湯色綠而明亮，飲用後對人體具有良好的保健作用，只要適量的沖泡飲用是可以天天泡着喝的。取適量桂花茶，然後用85度左右的沸水沖泡，先倒少許開水充分浸潤一下桂花茶，再把開水注滿，浸泡3分鐘左右即可飲用。