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冰糖川貝雪梨

來源:科學養生坊    閱讀: 1.78W 次
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川貝冰糖雪梨是中國古代流傳下來的清熱潤肺食品,不僅香甜可口,還有很好的食療價值。

食材

主要食材:梨子1個。

其他食材:川貝2-5克,冰糖適量。

冰糖川貝雪梨

做法步驟

1.把梨削去皮、切開約三分之一的頂部,挖去梨核,注意不要挖透底部。

2.把梨清理乾淨後放入冰糖、川貝粉。把梨頂蓋回去。(最好不要添加水)

3.隔水蒸半小時。

冰糖川貝雪梨 第2張

功效

清熱生津、潤肺平喘、止咳。

冰糖川貝雪梨 第3張

成果圖

冰糖川貝雪梨 第4張

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